Atelier de Sophrologie

La sophrologie, ou l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure. Basée sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie s’adapte à tous pour permettre un bien-être physique et psychique. Que ce soit physique ou psychique, nous sommes corps avant tout.

Paris 12ème (75)

  • 3 heures
  • Jusqu'à 15 personnes

Proposée par

Mathilde

Le programme :

La sophrologie est une rééducation au plaisir d’être soi. Revenir à l’essentiel, se sentir en harmonie avec soi, retrouver ses capacités et son potentiel. Car tout est là, déjà là, ici et maintenant. Grâce à la bienveillance et à l’énergie de groupe, la conscience se révèle plus aisément, et chacun peut porter un nouveau regard positif sur les choses et le monde.

Prochaines dates : 
- samedi 27 Juillet 2019

Horaires : 14h30 - 17h30

Les tarifs : Voir les dates disponibles

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro
Tarif découverte
30
Tarif plein
55

Le lieu :

L'Espace City'zen Paris est situé à l'intérieur du Parc Floral de Paris (entrée Château, route de l'Artillerie). Marchez 50 mètres sur votre droite, vous êtes arrivés. A 8 minutes à pieds du métro "Château de Vincennes" Ligne 1.

Les avis :
5/5 -  4 avis

Avis 100% vérifiés

Nos avis proviennent des clients Funbooker ayant réservé cette activité
Nathalie
28/07/19

Cet atelier a répondu à mes attentes par divers exercices pratiques accompagnés d'explications. Enseignante à l'écoute des participants, qui a su créer un climat bienveillant. Cela m'a donné envie d'approfondir la découverte de la sophrologie.

Didier
27/07/19

Un super moment de détente et de relaxation dans un environnement magnifique en plein cœur de Paris. Chitlada est très sympa, très professionnelle et à l'écoute. À recommander pour découvrir ou confirmer les pratiques.

Joelle
04/05/19

Je suis un peu cassée ce soir mais enchantée par cette 1 ère séance de sophrologie qui m’a apportée un bien fait moral dont j’avais besoin actuellement . Je recommencerai avec plaisir lundi soir si je le peux. Donc à bientôt et bravo à l’animatrice ( je ne me souviens plus de son prénom) pour sa gentillesse et la pertinence de ces propos pour nous aider à ressentir nos pensées enfouies en nous avec l’aide de la respiration facilitée par des exercices très bien expliqués. Joëlle

un très bon moment ressourçant dans un cadre apaisant avec une sophrologue généreuse et bienveillante.

Les infos à savoir

La professeur de sophrologie est Chitlada Calvier. Elle a d’abord été infirmière avant de devenir sophrologue certifiée RNCP, Spécialiste en thérapie existentielle, formée à l’ESSA (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée), à Vincennes. Membre de la SFS (Société Française de Sophrologie). Chitlada est coach PNL, formée à l'Institut Repère, à Paris. 

Elle est également formée à la pédagogie sophrologie ludique®, corps, conscience, mouvement et créativité. Elle pratique la méditation et le yoga.

Réservation & annulation : Comment ça marche ?

Je réserve :

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  • Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.