Atelier de Sophrologie

La sophrologie, ou l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure. Basée sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie s’adapte à tous pour permettre un bien-être physique et psychique. Que ce soit physique ou psychique, nous sommes corps avant tout.

Paris 12ème (75)

  • 3 heures
  • Jusqu'à 15 personnes

Proposée par

Mathilde

Le programme :

La sophrologie est une rééducation au plaisir d’être soi. Revenir à l’essentiel, se sentir en harmonie avec soi, retrouver ses capacités et son potentiel. Car tout est là, déjà là, ici et maintenant. Grâce à la bienveillance et à l’énergie de groupe, la conscience se révèle plus aisément, et chacun peut porter un nouveau regard positif sur les choses et le monde.

Prochaines dates : 
- samedi 22 juin 2019

Horaires : 14h30 - 17h30

Les tarifs : Voir les dates disponibles

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro
Tarif découverte
30
Tarif plein
55

Le lieu :

Il faut d'abord rentrer dans le parc floral et ce rendre par la suite au sein de l'espace cityzen.

Les avis :
5/5 -  2 avis

Avis 100% vérifiés

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Joelle
04/05/19

Je suis un peu cassée ce soir mais enchantée par cette 1 ère séance de sophrologie qui m’a apportée un bien fait moral dont j’avais besoin actuellement . Je recommencerai avec plaisir lundi soir si je le peux. Donc à bientôt et bravo à l’animatrice ( je ne me souviens plus de son prénom) pour sa gentillesse et la pertinence de ces propos pour nous aider à ressentir nos pensées enfouies en nous avec l’aide de la respiration facilitée par des exercices très bien expliqués. Joëlle

un très bon moment ressourçant dans un cadre apaisant avec une sophrologue généreuse et bienveillante.

Les infos à savoir

La professeur de sophrologie est Chitlada Calvier. Elle a d’abord été infirmière avant de devenir sophrologue certifiée RNCP, Spécialiste en thérapie existentielle, formée à l’ESSA (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée), à Vincennes. Membre de la SFS (Société Française de Sophrologie). Chitlada est coach PNL, formée à l'Institut Repère, à Paris. 

Elle est également formée à la pédagogie sophrologie ludique®, corps, conscience, mouvement et créativité. Elle pratique la méditation et le yoga.

Réservation & annulation : Comment ça marche ?

Je réserve :

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  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.