Cours de sophrologie à l'Espace CityZen Paris

Venez découvrir cet atelier de sophrologie, l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure dans un cadre à couper le souffle !

Paris 12ème (75)

  • 1 heure
  • Jusqu'à 12 personnes

Proposée par

Mathilde

Le programme :

. Basée sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie s’adapte à tous pour permettre un bien-être physique et psychique.
Que ce soit physique ou psychique, nous sommes corps avant tout. La sophrologie est une rééducation au plaisir d’être soi. Revenir à l’essentiel, se sentir en harmonie avec soi, retrouver ses capacités et son potentiel. Car tout est là, déjà là, ici et maintenant. Grâce à la bienveillance et à l’énergie de groupe, la conscience se révèle plus aisément, et chacun peut porter un nouveau regard positif sur les choses et le monde.

La salle a une vue imprenable sur la nature, tout en étant cosie. En sortant de votre cours, vous pourrez profiter d'une promenade au Parc Floral, d'un repas dans un de ses restaurants, d'une visite guidée du jardin des plantes médicinales ou de l'aire de jeux avec les enfants. De quoi prolonger la détente, et s'ancrer résolument dans la sérénité avant de regagner la ville !

Les tarifs : Voir les dates disponibles

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro
Tarif plein
20

Le lieu :

L'atelier se déroule à la maison du Jardin Botanique, à l'intérieur du Parc Floral.
- Votre Bon de réservation est à présenter à l'entrée du Parc. Le billet d'entrée est inclus dans votre réservation.
- 8 minutes à pied du métro Château de Vincennes (ligne 1)
- Nombreux parkings le long du Parc Floral

Les infos à savoir

Le cours a lieu tous les lundis à 18h00 et dure une heure. Nous fournissons tapis, coussins, matériel. Un joli vestiaire vous attend pour vous changer : pensez à prendre une tenue souple et confortable, des chaussettes ou de petits chaussons !

Inclus :

  • Coussins
  • Couvertures
  • Tapis

À prévoir :

  • Tenue souple et confortable

Réservation & annulation : Comment ça marche ?

Je réserve :

  • Vous réservez votre date en ligne.
  • Votre date est confirmée par le partenaire, sous quelques heures et dans un délai max de 48h.
  • Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.

J'offre un bon cadeau :

  • Vous choisissez la prestation et les options, sans date.
  • Vous offrez un joli bon cadeau nominatif.
  • Le bon est valable 12 mois, la personne à qui vous offrez le bon peut ensuite réserver simplement en ligne la date de son choix.