Relaxation dynamique créative

Paris 12ème (75)

Mathilde

Activité : Bien-être & détente

Proposée par Mathilde

  • 1 heure
  • Une personne

Programme :

Venez vous faire du bien au cours de Sylvie Justine, idéal pour se libérer des tensions de la semaine, et apprendre à se détendre !

L’enseignement de la respiration est au cœur de la pratique. Le rythme et l’ampleur du souffle guident les postures de yoga et de relaxation. La respiration harmonise le mouvement afin d’obtenir une grande aisance entre souffle et mouvement.

Une relaxation guidée au sol pour apprendre à se détendre, revenir au calme et contacter ses ressources. Une expérience dynamique et créative de détente et de confort.

Tout savoir

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro

Tarif découverte

10 €

Tarif plein

20 €

Informations pratiques :

Sylvie Justine, relaxologue formée à la relaxation dynamique et créative enseigne une approche pluridisciplinaire dite « biosynergétique » qui associe des postures de yoga, la relaxation, la respiration, l’école du dos et la méthode Vittoz.

  • Niveau d'expérience : Adapté à tous
  • Condition physique : Adapté à tous

Inclus :

  • Coussins
  • Tapis
  • Couvertures

À prévoir :

  • Une tenue souple et confortable

Comment ça marche ? Réservation & annulation

Je réserve :

Vous réservez votre date en ligne.
Votre date est confirmée par le partenaire, sous quelques heures et dans un délai max de 48h.
Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h jours avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.

J'offre un bon cadeau :

Vous choisissez la prestation et les options, sans date.
Vous offrez un joli bon cadeau nominatif.
Le bon est valable 12 mois, la personne à qui vous offrez le bon peut ensuite réserver simplement en ligne la date de son choix.

Lieu :

L'atelier se déroule à la maison du Jardin Botanique, à l'intérieur du Parc Floral.

Autres activités de Mathilde :

Pour une demande de privatisation ou organiser un évènement en groupe, contactez nous :

01 84 20 20 85