Sauna à Lyon (69)

Au programme :

Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Cela consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d'en sortir pour profiter de l'alternance chaud-froid. Ce soin est particulièrement sain pour la peau. La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent et le corps secrète des endorphines qui aident à la relaxation.

Vous pourrez choisir entre un sauna classique ou infrarouge (chaleur plus sèche et sans besoin de verser de l'eau).

Les bienfaits d'une séance de sauna :

• Action relaxante et purifiante
• Beauté de la peau
• Amélioration des défenses immunitaires
• Action musculaire et cardiovasculaire.

 Plusieurs formules vous sont proposées :

• Solo : 1 ou 5 séances de 45 minutes.
• Duo : 1 ou 5 séances de 45 minutes.

L’action de la chaleur dans le sauna et les différents passages chaud-froid procurent des bienfaits non négligeables pour l’organisme. N’attendez plus et venez profiter d'un véritable moment de bien-être !