Stage intensif de QiGong

Paris 12ème (75)

Mathilde

Activité : Bien-être & détente

Proposée par Mathilde

  • 3 heures
  • Une personne

Programme :

Essayez vous au Qi-Gong au cours d'un stage intesif pour découvrir cette ancienne pratique chinoise favorisant la respiration à travers la méditation et de lents mouvements afin d'obtenir la "maitrise du souffle".

Le qìgōng, (气功) est une méthode psycho-corporelle traditionnelle chinoise ; Véritable art du mouvement, il se base sur une connaissance fine de la respiration et sur la maîtrise de l'énergie vitale. Le Qi Gong associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et une forme de concentration, de présence.

Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».

La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et calme au mental. A l'espace City'zen Paris, la pratique se fait souvent dans la nature, ou a proximité directe, ce qui permet de s'ancrer dans la terre, de se connecter à l'environnement, pour retirer force et énergie des mouvements.

Tout savoir

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro

Tarif découverte

30 €

Tarif plein

55 €

Informations pratiques :

Votre professeur pour cette activité : Sonia Eap.

  • Niveau d'expérience : Adapté à tous
  • Condition physique : Adapté à tous

Inclus :

  • Tapis
  • Couvertures
  • Coussins

À prévoir :

  • Une tenue souple et confortable

Comment ça marche ? Réservation & annulation

Je réserve :

Vous réservez votre date en ligne.
Votre date est confirmée par le partenaire, sous quelques heures et dans un délai max de 48h.
Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h jours avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.

J'offre un bon cadeau :

Vous choisissez la prestation et les options, sans date.
Vous offrez un joli bon cadeau nominatif.
Le bon est valable 12 mois, la personne à qui vous offrez le bon peut ensuite réserver simplement en ligne la date de son choix.

Lieu :

L'atelier se déroule à la maison du Jardin Botanique, à l'intérieur du Parc Floral.

Autres activités de Mathilde :

Pour une demande de privatisation ou organiser un évènement en groupe, contactez nous :

01 84 20 20 85