Stage intensif de QiGong

Essayez vous au Qi-Gong au cours d'un stage intesif pour découvrir cette ancienne pratique chinoise favorisant la respiration à travers la méditation et de lents mouvements afin d'obtenir la "maitrise du souffle".

Paris 12ème (75)

  • 3 heures
  • Jusqu'à 12 personnes

Proposée par

Mathilde

Le programme :

Le qìgōng, (气功) est une méthode psycho-corporelle traditionnelle chinoise ; Véritable art du mouvement, il se base sur une connaissance fine de la respiration et sur la maîtrise de l'énergie vitale. Le Qi Gong associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et une forme de concentration, de présence.

Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».

La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et calme au mental. A l'espace City'zen Paris, la pratique se fait souvent dans la nature, ou a proximité directe, ce qui permet de s'ancrer dans la terre, de se connecter à l'environnement, pour retirer force et énergie des mouvements.

Les tarifs : Voir les dates disponibles

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro
Tarif découverte
30
Tarif plein
55

Le lieu :

L'atelier se déroule à la maison du Jardin Botanique, à l'intérieur du Parc Floral.
- Votre Bon de réservation est à présenter à l'entrée du Parc. Le billet d'entrée est inclus dans votre réservation.
- 8 minutes à pied du métro Château de Vincennes (ligne 1)
- Nombreux parkings le long du Parc Floral

Les infos à savoir

Votre professeur pour cette activité : Sonia Eap.

Inclus :

  • Tapis
  • Couvertures
  • Coussins

À prévoir :

  • Une tenue souple et confortable

Réservation & annulation : Comment ça marche ?

Je réserve :

  • Vous réservez votre date en ligne.
  • Votre date est confirmée par le partenaire, sous quelques heures et dans un délai max de 48h.
  • Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date, vous êtes alors remboursé intégralement. Passé ce délai la prestation sera due intégralement.

J'offre un bon cadeau :

  • Vous choisissez la prestation et les options, sans date.
  • Vous offrez un joli bon cadeau nominatif.
  • Le bon est valable 12 mois, la personne à qui vous offrez le bon peut ensuite réserver simplement en ligne la date de son choix.