Stage Yoga de Samara dans la nature du Parc Floral à Paris

Paris 12ème (75)

Mathilde

Activité : Yoga

Proposée par Mathilde

  • 8 heures
  • Jusqu'à 12 personnes

Programme :

Besoin de canaliser vos énergies ? Cette séance de Yoga de Samara vous apportera la Zen attitude tant espérée !

Un cadre exceptionnel au milieu de la nature, une ambiance chaleureuse, et une pro attentive aui saura vous accompagner vers une grande détente.

L’attention est une faculté qu’on peut exercer, aussi bien dans l’immobilité que dans le mouvement, pour revenir à davantage de calme et de sérénité, pour revenir à la conscience simple du moment présent et ne pas fuir dans les événements passés ou dans les projections vers le futur.

Le Yoga de Samara est la méthode psychocorporelle par excellence, et permet de cultiver la présence et l'immobilité à travers la pratique de mouvements (les uns lents, les autres plus dynamiques), de danses, de relaxations, d'exercices appelés “Arkana”, mot qui signifie en persan “processus de transformation”.

Tout savoir

Tarif découverte (premier stage City'zen Paris)

55 €

Plein tarif

95 €

Informations pratiques :

  • Niveau d'expérience : Adapté à tous
  • Condition physique : Adapté à tous

Inclus :

  • Tapis, coussins, couvertures

À prévoir :

  • Une tenue souple, des chaussettes ou des petits chaussons

Conditions particulières :

Tarif à la journée : 95€
Tarif découverte (premier stage City'zen Paris) : 55€
Tarif à la journée avec le forfait 12 jours : 85 €

Lieu :

Le stage se déroule à la maison du Jardin Botanique, à l'intérieur du Parc Floral.

Autres activités de Mathilde :

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01 84 20 20 85