Team Building Cours découverte de Relaxation

Sur le lieu de mon événement (dans toute la France)

Pourquoi pas une séance de relaxation en ligne pour détendre vos collaborateurs ? Pour maintenir le lien et leur accorder un moment de quiétude et de sérénité en période de télétravail, proposez leur une séance de détente en direct de leur salon. Votre prochain Team Building se fera sous le signe du bien-être, en compagnie d'un coach sportif expert dans ce domaine.

  • 1 heure
  • Jusqu'à 100 participants
  • Français, Anglais, Italien, Allemand
The Box Mind

Proposé par :

The Box Mind

Une question ? Contactez-nous au :

Au programme :

Stress et anxiété font parti du quotidien de beaucoup de travailleurs. Afin d'offrir à vos collaborateurs une pause détente pendant cette période de télétravail, optez pour un cours de 30 minutes à 1h de relaxation basé sur le Yoga, le Pilates ou la méditation. 3 disciplines idéales pour se vider la tête et recharger ses batteries tout en douceur dans une ambiance calme et positive. De chez soi, au calme et dans un environnement familier, chacun pourra profiter pleinement des bienfaits de ces disciplines.

Facilement réalisable à tout moment de la semaine, ces séances de 30 à 60 minutes sont disponibles en ligne pour un entraînement à la maison. Aucune aptitude particulière n'est nécessaire, les séances s'adressent à tous quelque soit le niveau. Les entraîneurs sont disponibles 7 jours sur 7 de 7h à 21h. Vos équipes seront encadrées par des professionnels de la discipline, qualifiés et ayant une grande expérience dans leur domaine.

Les cours relax :

  • Yoga : une séance conçue pour vous enseigner les principales postures de yoga et les techniques de respiration pour améliorer la concentration et aider à combattre le stress. Vous pourrez choisir entre 4 types de yoga : Vinyasa Flow, Power Yoga, Hatha Yoga et Ashtanga.
  • Pilates : cette séance à pour but d'augmenter la force, la flexibilité et la mobilité du tronc et avoir une meilleure compréhension de son corps et de sa posture.
  • Méditation : le cours a été conçu pour sensibiliser à votre dialogue interne et pour commencer à apporter le calme et la tranquillité à votre espace intérieur, c'est à dire votre esprit.

Soulagez le stress et boostez le bien-être général de vos collaborateurs grâce à ces séances disponibles selon vos envies.

Team Building Cours Découverte Relaxation

Prix / activité

90 € HT
Faire une demande

Devis gratuit, réponse sous 4h

Le lieu

Ce Team building se déroule en ligne. Il peut donc avoir lieu dans toute la France.

Les infos pratiques

  • Les classes virtuelles se font sur Zoom et ont une capacité de 100 personnes maximum.
  • Accessible à tous. Des niveaux peuvent être déterminés en amont : débutant, intermédiaire, avancé.
  • Plateforme accessible sur ordinateur et mobile/tablette.

Inclus :

  • Un cours de 60 mn encadré par un professionnel

À prévoir :

  • Un ordinateur, mobile/tablette avec webcam et micro
  • Une connexion internet fiable
  • Un tapis de yoga
  • Vêtements de sport
  • Bouteille d'eau

Faire une demande, comment ça marche ?

  1. Vous remplissez le formulaire et envoyez votre demande gratuitement et sans engagement
  2. Nous vous recontactons dans la journée pour affiner votre demande
  3. Vous recevez le devis et la confirmation de disponibilité de notre partenaire sous 48h
  4. Vous signez votre devis en ligne pour confirmer la réservation de l'activité
  5. Vous procédez au paiement par virement, par carte bancaire ou par chèque

À partir de 90 €

/ activité

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