Toutes nos activités Bien-être

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Atelier apprentissage du massage dos

Apprenez à masser le dos à Paris 10ème dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant. Pour votre confort, vous pratiquerez sur table de massage et les huiles utilisées sont biologiques.

Paris 10ème (75)
40 €
/ personne

Apprentissage massage pieds & jambes

Apprenez à masser à Paris 10ème dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant. Pour votre confort, vous pratiquerez sur table de massage et les huiles utilisées sont biologiques.

Paris 10ème (75)
30 €
/ personne

Atelier parent / bébé : apprenez à masser votre bébé

Le massage bébés est connu pour ses nombreuses vertus : réduction des tensions, amélioration du sommeil, éveil corporel, développement du lien d’attachement et de la confiance.

Paris 10ème (75)
125 €
/ Cycle de 5 séances

Cours de sophrologie à l'Espace CityZen Paris

Venez découvrir cet atelier de sophrologie, l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure dans un cadre à couper le souffle !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours d'harmonisation posturale au coeur de la nature à Paris

Etre bien dans sa tête s'est être bien dans son corps ! Voici un atelier accessible à tous et permettent de retrouver à la fois droiture et souplesse, de se sentir bien debout, et de retrouver de la motricité quand on en a perdu.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Lou Yong Tö Qi

Besoin de retrouver vos énergies ? Dans un cadre à couper le souffle, venez vous détendre avec une méthode énergétique de santé et de longévité

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Tai-Chi à l'Espace CityZen Paris

Besoin de vous relaxer, de lâcher vos tensions du quotidien ? Venez tester le Tai-chi-chuan dans un cadre à couper le souffle !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de méditation à l'Espace CityZen Paris

Découvrez la méditation grâce à différents exercices permettant de réduire vos rhumatismes, votre stress et de vous sentir plus en harmonie avec vous-même !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Pilates au cœur de la nature à Paris

Faire de la Gym d'accord mais si c'est en douceur c'est encore mieux ! Le Pilate est une méthode douce et accessible à tous, très utilisée dans le milieu de la danse, qui contribue à améliorer les performances physiques, la mobilité articulaire et la souplesse musculaire.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours Yoga de Samara à l'Espace CityZen Paris

Besoin de canaliser vos énergies ? Cette séance de Yoga de Samara vous apportera la Zen attitude tant espérée !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Qi Gong à l'Espace CityZen Paris

Ici le maître mot est "la détente" ! La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et, calme au mental.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Art-Sophrologie pour adolescents à domicile (13)

Christelle, sophrologue professionnelle, propose des séances d'initiation à l'art-sophrologie adaptées aux adolescents. Elle se déplace à votre domicile et initie vos enfants à la sophrologie par l'art. Pas d’inquiétude, nul besoin d'être un artiste pour ressentir les bienfaits de l'art-sophrologie !

Marseille (13)
20 €
/ enfant

Prend on le temps d’être en harmonie avec soi-même sans se soucier du travail et d’autres problèmes ?

Lâcher prise, se soigner, réveiller ses sens et obtenir une plus grande confiance en soi, voilà la recette du bien-être, cet état de plaisir vital où joie de vivre et bonheur font bon ménage. Le bien-être est devenu un besoin à atteindre absolument, une tendance à la hausse où entreprises et salariés veulent s’y mettre. Une envie d’être gonflé à bloc et découvrir les bienfaits d’un mieux-être nécéssaire ? Suivez une thérapie détox, un cours de Yoga intensif, un entraînement au Qi Gong ou découvrez nos massages bien-êtres anti stress pour lâcher prise tant sur le plan physique que mental. La plupart des activités travaillent sur la circulation sanguine, la respiration et le développement de la souplesse afin de développer ses facultés sensorielles et se ressourcer. Réservez parmi nos activités sur Funbooker pour une expérience inoubliable avec un de nos partenaires spécialiste. Peu importe votre condition physique, votre âge ou vos goûts, trouvez l’activité qui vous convient le mieux afin de vous remettre d’aplomb !

Chaque moment mérite d’être vécu pleinement et encore plus avec le sourire aux lèvres sans aucun stress !