Bien-être & détente

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Cours d'harmonisation posturale au coeur de la nature à Paris

Etre bien dans sa tête s'est être bien dans son corps ! Voici un atelier accessible à tous et permettent de retrouver à la fois droiture et souplesse, de se sentir bien debout, et de retrouver de la motricité quand on en a perdu.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Lou Yong Tö Qi

Besoin de retrouver vos énergies ? Dans un cadre à couper le souffle, venez vous détendre avec une méthode énergétique de santé et de longévité

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Tai-Chi à l'Espace CityZen Paris

Besoin de vous relaxer, de lâcher vos tensions du quotidien ? Venez tester le Tai-chi-chuan dans un cadre à couper le souffle !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Pilates au cœur de la nature à Paris

Faire de la Gym d'accord mais si c'est en douceur c'est encore mieux ! Le Pilate est une méthode douce et accessible à tous, très utilisée dans le milieu de la danse, qui contribue à améliorer les performances physiques, la mobilité articulaire et la souplesse musculaire.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours Yoga de Samara à l'Espace CityZen Paris

Besoin de canaliser vos énergies ? Cette séance de Yoga de Samara vous apportera la Zen attitude tant espérée !

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne

Cours de Qi Gong à l'Espace CityZen Paris

Ici le maître mot est "la détente" ! La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et, calme au mental.

Paris 12ème (75)
20 €
/ personne