Sessão privada ou em dupla de equi-coaching na Ilha de Yeu (85)

No programa :

1. 1h15min
2. Até 2 pessoas

Seja para si ou para oferecer, venha aproveitar este momento para se conhecer melhor e compreender os seus desafios do dia-a-dia. Através do olhar do cavalo e num ambiente de escuta e bem-estar, irá descobrir-se ainda mais.

O que é o equi-cocaching? É a utilização da relação entre o homem e o cavalo para a transpor para um ambiente pessoal. Autoconfiança, paciência, stress, nervosismo: o cavalo adotará um comportamento diferente consoante o que sente, funcionando assim como um verdadeiro espelho, indispensável para tomar consciência dos seus pontos fortes e fracos.

Como decorre a sessão?

Duração: 1h15 – Sem idade mínima

A iniciação começará com um aquecimento e a preparação do cavalo. Em seguida, poderá dar início à sessão comexercícios de respiração, relaxamento e meditação.

Esta sessão de coaching personalizada com o cavalo dar-lhe-á as chaves para ganhar autoconfiança, desenvolver a sua inteligência emocional e ajustar a sua relação consigo mesmo e com os outros.