Mal- und Kunsttherapie-Workshop in Pacé (35)

Im Programm :

1. 2h
2. Bis zu 4 Personen
3. Für 8- bis 80-Jährige
4. Englisch, Französisch

Gönnen Sie sich eine kreative und erholsame Auszeit mit diesem von der Kunsttherapie inspirierten Malworkshop. Jede Farbe erzählt von einem Gefühl. Lassen Sie Ihre eigenen Gefühle zum Ausdruck kommen. Malerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich: Lassen Sie alle Erwartungen hinter sich, entdecken Sie Farben und Materialien und lassen Sie Ihrer Kreativität in einer wohlwollenden Atmosphäre freien Lauf.

Ablauf des Workshops:

• Begrüßung & Einstimmung: Kennenlernen des Materials, Atem- und Entspannungsübungen.
• Erkundung der Materialien: freies Ausprobieren von Farben, Texturen und Werkzeugen, ohne auf ein bestimmtes Ergebnis hinzuarbeiten.
• Kreativer Ausdruck: Entdeckung eines offenen Themas, gefolgt von freiem Gestalten auf Leinwand, begleitet von Musik.
• Pause und Abstand gewinnen: Ein Moment, um sich vom eigenen Werk zu distanzieren und mit einem neuen Blick darauf zurückzukehren.
• Betrachtung und Austausch: Betrachtung des eigenen Werks und freier Austausch über die dabei entstandenen Empfindungen.
• Abschluss: Möglichkeit, das eigene Werk zu fotografieren und mitzunehmen, anschließend Aufräumen des Materials.

Ein für alle zugänglicher Workshop , um loszulassen, die eigene Kreativität anzuregen und sich echte Zeit für sich selbst zu nehmen – ohne Wertung und ohne Streben nach Perfektion.