Schnupperkurs im Freitauchen in Villefranche-sur-Mer (06)

Im Programm :

1. 4h
2. Bis zu 3 Personen

Lernen Sie, richtig zu atmen, loszulassen und die einzigartigen Empfindungen des Apnoetauchens zu entdecken!

Eine sanfte Erkundung Ihrer Fähigkeiten unter Wasser in Villefranche-sur-Mer

Diese schrittweise und einfühlsame Einführung ist ideal für alle, die das Freitauchen im Meer ohne Leistungsdruck entdecken möchten. Unter der Anleitung eines begeisterten Tauchlehrers führt Sie dieses Erlebnis in einer atemberaubenden Naturkulisse zu einer besseren Atemkontrolle und innerer Ruhe

Wie läuft das ab?

Alles beginnt mit einer geführten Meditation am Strand, um Verspannungen zu lösen und sich sanft auf diese neue Erfahrung einzulassen.
Anschließend lernen Sie, Ihre Atmung besser zu verstehen und zu kontrollieren, sowie den Druckausgleich in den Ohren zu üben – unerlässlich, um Unbehagen in der Tiefe zu vermeiden. Dieser erste Teil, der an Land stattfindet, dauert etwa 1,5 Stunden.
Anschließend geht es zur praktischen Übung im Meer: An der Leine bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo vorwärts – zunächst nur wenige Zentimeter, später mehr, wenn Sie sich bereit fühlen. Stets begleitet erkunden Sie Ihre Empfindungen in völliger Sicherheit und in einer ruhigen, wohlwollenden Atmosphäre!