Animation massage assis en entreprise à Marseille (13)

Au programme :

Proposez à vos collaborateurs un moment privilégié dédié à la détente, à la diminution du stress et à l’amélioration de la qualité de vie au travail.

Le principe

Cette animation met à disposition un espace bien-être au sein de votre entreprise, comprenant des séances de massage assis ainsi que des ateliers axés sur la gestion du stress, notamment à travers l’apprentissage de techniques de respiration (pour les personnes ne souhaitant pas se faire masser).

Ce massage assis est effectué sur une chaise ergonomique spécialement dédiée, le massé reste habillé.

Il se compose de différentes techniques : étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. De nombreux points sur le corps sont stimulés pour atteindre un état profond de relaxation et de bien-être. Il s’effectue sur les zones soumises au stress : les trapèzes, le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête. Il s'effectue sans huile et la personne reste  habillée.

​Encadrée par une praticienne professionnelle, l’intervention s’adapte au rythme et aux contraintes de votre structure. Chaque participant bénéficie d’un temps de récupération et de recentrage dans une ambiance apaisante et bienveillante.

Les points forts de cette animation⭐

• Une animation bien-être complète et modulable selon vos besoins 
• Des formats courts ou plus longs, faciles à intégrer dans la journée de travail
• Une action concrète en faveur de la détente, de la concentration et de la prévention du stress
• Une expérience personnalisée valorisant le bien-être des collaborateurs