Rafting

Le rafting, c’est quoi ?

Le rafting est un sport d’eau qui consiste, à naviguer, à bord d’un bateau pneumatique insubmersible, dans les rapides, entre l’eau et la roche. Vous aurez l’opportunité, avec l’aide de vos compères du jour, de pagayer et de vous balader à travers les plus belles rivières, et d’être en communion parfaite avec la nature tout en faisant le plein d’adrénaline. Une fois sur place, vous assisterez à un petit briefing de la part des moniteurs sur le programme, sur votre embarcation, sur le matériel et sur les consignes de sécurité. L’âge minimum pour faire du rafting diffère en fonction de nos centres partenaires. Il faut par contre obligatoirement savoir nager et l’activité est interdite aux femmes enceintes. Nos centres vous fourniront tout le nécessaire pour la séance : un casque, un log-john, des bottes, un gilet de sauvetage, une veste et bien-sûr une pagaie. Vous n’aurez jusque qu’à prévoir de quoi attacher vos lunettes, vos cheveux et une serviette de bain pour la fin, car rappelons-le, le rafting, ça mouille ! Que vous soyez en famille, entre amis, ou même avec vos collègues de travail, le rafting est un sport complet qui vous apportera autant de sensations fortes que de plaisir !

Le rafting est un sport qui consiste à descendre des sections de rivière en eau vive sur un radeau pneumatique (un bateau gonflable appelé raft), mené à la pagaie par une équipe, ou à l’aviron, seul.

Il est le plus souvent pratiqué en groupe de 4 à 10 personnes accompagnées d’un guide. Le rafting, plus facile que le canoë-kayak, permet aux amateurs de sensations fortes de découvrir les joies de l’eau vive et d’accéder à des sections de rivière difficiles.

En effet, le raft est extrêmement stable et insubmersible, ce qui assure la sécurité des participants. L’embarcation d’environ 7 mètres sur 3 est très maniable, les petits comme les grands peuvent partager ce moment inoubliable.

L’objectif : traverser la rivière où se succèdent différentes vitesses de courant. Vous passerez du rythme de croisière à une descente en flèche en un rien de temps ! Vous dévalerez les chutes d’eau et slalomerez entre les rochers. Éclaboussures, cris et éclats de rires seront au rendez-vous !

Le rafting est l’activité idéale pour allier sport d’eau vive, activité de plein-air, respect de l’environnement et cohésion d’équipe. De plus, il se pratique dans de somptueux cadres naturels, des paysages époustouflants qui resteront gravés dans vos mémoires.

Grâce aux fontes des neiges du printemps ou aux lâchers d’eau des barrages EDF, le rafting est surtout pratiqué en période estivale, mais aussi au printemps et en automne. Quelle que soit la saison choisie, le rafting se pratique la plupart du temps en demi-journée. Une session intensément rafraîchissante, pouvant être accompagnée d’un pique-nique au bord de l’eau et de sauts depuis des rochers, pour une immersion dans la nature sauvage des rivières.

Aventure et bonne humeur, que du bonheur !

Le rafting, mode d’emploi

Le rafting est une activité sportive aux sensations fortes garanties ! Elle est accessible à tous, quel que soit le niveau, à condition d’être en bonne condition physique et sans contre-indication médicale. Il est malgré tout déconseillé aux moins de 8 ans. Un moniteur sera présent pour prodiguer les conseils adéquats à chaque session de rafting (répartition des personnes, indications de navigation...).

Les règles de sécurité à suivre sont simples :

• Savoir nager Bien que le raft soit très stable, il n’est pas impossible de finir la course sous l’eau… Assurez-vous donc d’avoir le niveau nécessaire pour nager en eau vive.
• Être bien équipé (gilet de sauvetage, combinaison néoprène, casques…) Ces éléments sont fournis par le prestataire et assurent votre sécurité en eau vive. Ils vous protègent du choc, du froid et de l’immersion.
• Ne pas s’aventurer seul Afin d’éviter l’accident et d’être bien guidé, reposez-vous sur un accompagnant professionnel, moniteur diplômé d’Etat qui saura vous sortir de toute situation difficile. Les rivières sont vivantes et parfois imprévisibles !
• Veiller aux conditions météorologiques Une augmentation du débit des eaux peut vite arriver en cas de forte pluie, orage ou fonte des neiges.

Une fois vos arrières assurés, il n’y a plus qu’à foncer !

Les plus beaux spots de rafting en France

Originaire du Colorado aux Etats-Unis, le rafting a aujourd’hui de nombreux adeptes à travers le monde ! Il est arrivé sur notre territoire en 1982, sur l’Isère et l’Ubaye, avant de devenir une discipline associée à la Fédération Française de canoë-kayak en 1990.

La France est maintenant une destination très prisée grâce à sa grande diversité et à ses nombreuses rivières et parcs naturels. Pas moins de 10 000 km de rivière sont navigables !

Il en existe pour tous les niveaux, des descentes extrêmes aux plus détendues. Elles sont officiellement classées en 6 niveaux (de facile à presque non navigable pour les plus expérimentés). Choisissez votre rivière en fonction de vos attentes !

Voici une sélection des meilleurs spots de rafting français :

Les Gorges du Verdon

Canyon le plus grand d’Europe et le plus célèbre de France, il offre un cadre idyllique à tout amateur de sport en plein-air. Faire du rafting dans ses eaux azur, c’est embarquer dans une descente haute en couleur. La descente au départ de Castellane s’étend sur 45 km, jusqu’au lac de Sainte-Croix. C’est le meilleur moyen pour découvrir les paysages grandioses du Verdon !

Les Gorges de l’Allier

La rivière sauvage qui traverse le Massif Central est adaptée à tous les niveaux. Les descentes de rapides de l’Allier sont constituées de plusieurs parcours à dévaler, les cheveux au vent !

Chamonix

La rivière de l’Arve, qui traverse Chamonix et toute la Haute-Savoie pour se jeter dans le Rhône, est une des plus fréquentées ! Pour cause, la région connue pour ses pistes de ski offre des cours d’eaux vifs et abondants grâce aux torrents de montagne.

De nombreux autres sites d’eau vive et de bases de loisirs pour pratiquer du rafting se situent dans les Alpes, dans les Pyrénées, en Savoie… ou encore dans les parcs nationaux comme le Morvan ou celui des Écrins.

Du rafting pour toutes les occasions

Toutes les occasions sont bonnes pour faire du rafting :

• Seul ou entre amis, une chose est sûre, vous allez vous amuser et vivre une expérience unique !
• En famille, partagez des moments intenses en pleine nature.
• Jetez-vous à l’eau avant le grand jour et optez pour une session de rafting lors de votre enterrement de vie de garçon (EVG) ou de jeune fille (EVJF)!
• En Team Building, renforcez votre esprit d’équipe et votre cohésion pour affronter les flots déchaînés !

Le rafting est un sport d’équipe idéal pour faire le plein d’adrénaline et prendre un bol d’air et… d’eau fraîche !

Les activités similaires susceptibles de vous plaire

Les amateurs d’activités aquatiques en pleine nature pourront aussi pratiquer le canyoning, qui consiste à évoluer à pieds dans des cours d’eau, comme des gorges ou des ravins. Il se rapproche de la spéléologie, de la randonnée et de l’escalade.

Si on est à la recherche de sensations fortes en eau vive, l’hydrospeed ou encore le canoë-kayak permettront de se défouler !

Au contraire, pour rester au sec, on se tournera vers la via ferrata, une pratique alpine de progression sur paroi rocheuse.