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Spa : les derniers avis 4,7/5 (45 422 avis)

Journée au Spa : tout ce que vous devez savoir

Une petite balnéo ? Pour un moment romantique à deux ou un moment complice entre ami.e.s, le spa est une activité idéale. À partager lors d’un EVG, d’un EVJF ou encore lors de la Saint Valentin, le spa est aussi un beau cadeau à offrir pour un anniversaire. Bref, c’est un moment où l’on prend soin de soi, un moment privilégié et hors du temps.

Qu’est-ce qu’un spa ?

Un spa (sanitas per aquam, santé par les eaux) est un établissement de bien-être dévolu entièrement aux soins, à l’esthétique et à la relaxation. Le spa est un espace de soins basé sur l’hydrothérapie et plus exactement la balnéothérapie, la santé par l’eau. On y retrouve des équipements divers et spécifiques autour de l’eau comme des bains à remous variés, un sauna ou encore un hammam. Des soins esthétiques et relaxants divers complètent l’offre comme des massages, des gommages, etc. Un professionnel intervient alors pour effectuer les soins et prendre soin de vous.

Le spa ? Rien de mieux pour se relaxer et passer un bon moment ! C’est vraiment une parenthèse d’évasion, de relaxation et de détente. Quel plaisir de prendre soin de soi ! Le corps se détend, la peau se nettoie, les nerfs se relâchent, l’esprit s’apaise.

Quels soins sont disponibles dans un spa ?

Un ensemble de soins et de services sont accessibles dans un spa. Des formules sont souvent proposées afin de combiner différents soins et ainsi de profiter au maximum des différents services.

Massages du corps

Réalisés par des professionnels, les massages sont nombreux et de natures différentes. Ils varient selon les spécialités des professionnels. Ils auront pour but de décontracter les muscles du corps, apaiser les tensions, détendre le corps dans sa globalité. Des massages localisés sont aussi souvent proposés dans les spas : massage du visage, du dos, des jambes, des pieds.

Soins d’hydrothérapie

Ces soins liés et tournés vers l’eau apportent à la fois forme et détente. Froide ou chaude, l’eau possède de nombreuses vertus et bienfaits. Il peut s’agir de douches ou de bains hydromassants avec jets.

Gommage et peeling

Soin esthétique type du spa le gommage a pour but de nettoyer la peau en profondeur et d’éliminer les peaux mortes. La peau en ressort extrêmement douce. Le gommage peut s’effectuer idéalement pendant ou juste après le hammam quand la peau a sué et que ses pores sont ouverts. Le gommage est vraiment un soin idéal pour combattre les poils incarnés. Le peeling concerne plus le visage. Le peeling est un gommage plus agressif, plus abrasif. Il a pour but de renouveler la peau du visage et de lui donner un nouvel éclat.

Les masques et enveloppements corporels

Soin esthétique classique, le masque pour le visage a diverses vertus : nourrissant, hydratant, remodelant, éclat de la peau, etc. Ils sont appliqués pour apporter un besoin précis à la peau.

Les enveloppements corporels durent généralement une trentaine de minutes. Il s’agit ici de recouvrir tout le corps d’un soin spécifique. Soin à la fois esthétique et relaxant, l’enveloppement permet de se ressourcer tout en prenant soin de sa peau dans sa globalité.

Les soins du visage

Les soins du visage au spa sont très variés et différents. Ils durent généralement 30 à 60 minutes et sont composés de nombreuses étapes : nettoyage, gommage, masque, modelage ou encore massage. Un pur moment de beauté et de détente dans les mains expertes de professionnel.le.s du soin. Certains soins spécifiques et ciblés se concentrent sur les peaux grasses et acnéiques, avec un travail sur les points noirs par exemple. D’autres soins sont axés sur l’hydratation et la nutrition pour combattre les peaux les plus desséchées. D’autres encore ciblent les peaux plus matures avec des taches de vieillesse, par exemple.

La cryothérapie

La cryothérapie est un soin par le froid très efficace. Très appréciée des sportifs qui récupèrent plus vite grâce à la cryothérapie, cette technique est aussi un soin pour la peau aux multiples vertus. Anti-cellulite, anti-capitons et teint plus éclatant, la peau est, après une séance, plus ferme, plus tonique. La micro-circulation est reboostée. Au spa, vous aurez accès à une cabine de cryothérapie corps entier. La séance ne dure pas plus de 3 minutes à -110°C.

La pressothérapie

La pressothérapie est idéale pour combattre la rétention d’eau et la mauvaise circulation sanguine et veineuse. Semblable au drainage lymphatique, la pressothérapie est une technique de massage et de drainage aux nombreux bienfaits. Elle a un impact significatif sur la cellulite, notamment. On enfile des sortes de bottes qui se gonflent et se dégonflent, du pied vers la hanche. La séance dure une trentaine de minutes et est indolore.

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