Aquabike no 5.º arrondissement de Paris

No programa :

1. 30min
2. Uma pessoa

Descubra uma atividade que combina desporto e bem-estar: o aquabiking! Acessível a todos, cativa tanto os principiantes como os mais desportistas, graças aos seus inúmeros benefícios.

As sessões, com duração de 30 a 45 minutos, permitem trabalhar eficazmente vários grupos musculares, nomeadamente os quadríceps, os isquiotibiais e os abdominais. Graças aos jatos de hidromassagem, o esforço é intensificado, tornando a sessão ainda mais eficaz do que uma bicicleta estática convencional.

Os benefícios do aquabiking:

• Ajuda a reduzir a celulite.
• Alivia a sensação de pernas pesadas.
• Favorece a perda de peso.
• Melhora a recuperação muscular.

Uma atividade completa e dinâmica que deve experimentar sem hesitar! Para desfrutar ou oferecer, o aquabiking é uma experiência benéfica tanto para o corpo como para a mente.