Puppy Yoga em Lyon, 8.º arrondissement

No programa :

1. 1h
2. Até 8 pessoas

Mime-se com um momento fora do tempo com o Puppy Yoga, uma prática inédita que combina relaxamento, bem-estar e mimos de cachorrinhos!
Esta experiência original vai permitir-lhe reconectar-se consigo mesmo, enquanto desfruta da energia alegre destes pequenos companheiros de quatro patas

Desenvolvimento da sessão (1 h):

• 20 minutos de ioga suave: posturas acessíveis a todos, para se recentrar suavemente, rodeado de cachorrinhos brincalhões
• 30 minutos de mimos e brincadeiras: É hora de lambidelas, mimos e risos! Um momento de pura ternura e alegria partilhada
• 10 minutos de relaxamento guiado: Uma meditação final para assimilar os benefícios da sessão e partir com o coração leve

Porque é que adoramos?

• Uma bolha de bem-estar para desfrutar sozinho ou com amigos
• Ideal para reduzir o stress e melhorar o ânimo
• Tão benéfico para si como para os cachorrinhos, que se socializam num ambiente tranquilo e acolhedor