Paddleboarding

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Paddleboarding: Tudo o que precisa de saber sobre esta atividade

O stand-up paddle, mais conhecido simplesmente como «paddle» ou SUP, é um desporto aquático que combina elementos da canoagem e do surf. Em pé sobre uma prancha grande, rígida ou insuflável, o praticante desloca-se com a ajuda de um remo.

O que é o paddleboarding?

Um desporto recreativo que pode ser praticado por todos, o paddleboarding é hoje praticado no mar, em lagos e em rios. É uma verdadeira aventura aquática que oferece muitos benefícios físicos e permite descobrir tesouros escondidos de difícil acesso.

Para que conste, os seus criadores foram os antigos reis polinésios, que utilizavam pranchas esculpidas em troncos de árvores para viajar de ilha em ilha. O desporto começou a ganhar popularidade na década de 1950, no Havai.

Mais tarde, voltou a ganhar destaque na década de 2000 graças ao campeão americano Laird Hamilton. O SUP foi finalmente integrado na Federação Francesa de Surf em 2009. A sua história única confere um encanto especial a este desporto!

Os 10 locais mais bonitos para praticar Stand-Up Paddle na França

O Stand-Up Paddle oferece a oportunidade de fazer exercício enquanto se desfruta de paisagens deslumbrantes. Pode ser praticado em qualquer lugar, bastando apenas um corpo de água! Basta estar atento às condições das ondas e informar-se sobre as correntes e os ventos.

Em condições ideais, terá a garantia de passar um dia fantástico em contacto com a natureza. A França possui inúmeras áreas aquáticas naturais. Aqui fica uma seleção dos melhores locais para praticar stand-up paddle no país!

Passeio pelos lagos da Saboia

Águas cristalinas, vistas sobre glaciares, montanhas verdejantes... A Saboia não tem nada a invejar ao resto do mundo!

A região está repleta de tesouros: o Lago de Tignes, com a sua base náutica situada a 2 100 metros acima do nível do mar, e os lagos de Annecy, Bourget, Aiguebelette e Genebra são os cenários ideais para a prática de paddleboarding.

Explorar o Lago Sainte-Croix

O lago, situado no parque nacional, promete águas azuis e um clima ameno. Nada melhor para um dia de paddleboarding.

Além disso, pode complementar a atividade com uma caminhada pelos trilhos circundantes.

Passeio no Lago de Saint-Point

Atravessado pelo rio Doubs, este grande lago verdejante estende-se pelo Maciço do Jura. Pode contorná-lo em 4 horas e admirar as cabanas dos pescadores.

Situado no município de Les Grangettes, este local é um dos mais pitorescos.

Explorar os arredores da Ilha de Ré

No lado oeste, a Ilha de Ré não fica atrás. A ilha está repleta de paraísos escondidos, acessíveis apenas por mar. Desfrute das enseadas desertas!

Esta atividade pode ser partilhada com a família ou amigos, ao nascer ou ao pôr do sol, para uma experiência ainda mais mágica!

Caminhadas na costa da Vendée

Dirija-se a La Tranche-sur-Mer para um passeio agradável e divertido de paddleboard. Poderá admirar a beleza da costa da Vendée com uma vista única sobre a Ilha de Ré.

Tenha cuidado, pois as correntes marítimas e as pequenas ondas tornarão difícil manter o equilíbrio. Uma excelente oportunidade para se desafiar a si próprio, partilhada com os seus entes queridos.

Passeio pela Ardèche

Faça um passeio no rio Chassezac para uma descida de 6 km que alterna entre momentos calmos e turbulentos.

Partirá da cidade de Les Assions pela manhã para admirar a luz resplandecente sobre a região. Um passeio refrescante e divertido!

Paddleboarding perto de Paris, no Grand Morin

Se estiver na região de Paris, existem joias escondidas, nomeadamente em Seine-et-Marne, em Crécy-la-Chapelle.

Descerá o calmo e relaxante rio Grand Morin durante cerca de duas horas. Explore o ambiente tranquilo e natural do departamento, a apenas 10 minutos de Marne-la-Vallée.

A flutuar em La Torche

Esta península bretã acolheu uma competição... para quem não tem medo de enfrentar as ondas.

A maioria dos locais de surf também está aberta ao SUP (Biarritz, Cap Ferret...). Para uma experiência de remo mais tranquila, a Península de Crozon oferece uma excelente alternativa.

Admirando as falésias de Étretat

No norte, ficará seduzido pelas magníficas falésias de giz branco de Étretat. A temperatura pode baixar, mas a vista vai aquecer os corações dos praticantes de remo.

As águas azuis de La Ciotat / Six-Four

A costa mediterrânica, um destino turístico popular, possui uma das mais belas regiões para a prática de paddle. Aproveite o clima ameno e o sol maravilhoso para deslizar sobre águas cristalinas.

É provável que encontre alguns peixes debaixo dos pés. Outros locais recomendados na costa incluem as Calanques de Cassis e Villefranche-sur-Mer.