Macht mit bei unserem Pole-Dance-Workshop! Entdeckt gemeinsam mit ihr diese körperliche, sportliche und künstlerische Aktivität, die Technik und Emotionen vereint.
Ablauf des Workshops (1,5 Stunden):
- Vorstellung unserer Welt und der Disziplin Pole Dance.
- Spielerisches Aufwärmtraining, um Ihren Körper auf die Aktivität vorzubereiten.
- Erlernen einer technischen Bewegung an der Stange, zunächst im statischen Modus, dann im Spinning-Modus, unter individueller Anleitung Ihrer Trainerin.
- Einlernen einer kleinen Choreografie.
Sie werden neue Eindrücke mitnehmen und einen ersten Einblick in den Pole Dance erhalten. Ein origineller und inspirierender Workshop, ideal, um die Feinheiten dieser sportlichen und künstlerischen Disziplin zu entdecken!
