Curso de 1 día "Superar el miedo a volar" (95)

En el programa :

1. La jornada
2. Hasta 8 personas
3. A partir de 16 años

Convierta su miedo a volar en confianza con un curso intensivo de un día que combina comprensión psicológica, seguridad de vuelo y simulación en simulador. Supervisado por profesionales experimentados, este curso le ayudará a gestionar mejor sus emociones y a reconciliarse con los viajes en avión a largo plazo.

Resumen del curso (1 día) :

• Identificar su perfil de miedo y sus mecanismos de ansiedad.
• Aprendizaje de técnicas prácticas para aliviar el estrés antes y durante el vuelo.
• Introducción a la coherencia cardiaca mediante software de biorretroalimentación utilizado en el entrenamiento de pilotos de caza.
• Sustitución de pensamientos catastróficos por reflejos mentales más tranquilos y realistas.
• Desciframiento paso a paso de cómo se desarrolla un vuelo, con especial atención a las turbulencias, las averías, el ruido, la meteorología, etc.
• Explicaciones claras y tranquilizadoras de los protocolos de seguridad aérea.
• Sesión inmersiva en un simulador de vuelo Boeing 737.
• Experiencia realista en cabina para familiarizarse con las sensaciones de un vuelo, con total seguridad.

Comidas y bebidas incluidas durante la jornada.Después del curso, se beneficiará de un seguimiento personalizado: asistencia telefónica, consejos meteorológicos, sesiones en vuelo o coaching (opcional), así como consejos a medida para ayudarle a gestionar suansiedad.
Un curso completo y tranquilizador, para ayudarle a volver al avión con confianza, ¡para disfrutar o para regalar!