Corso di un giorno "Superare la paura di volare" (95)

Nel programma :

1. La giornata
2. Fino a 8 persone
3. A partire da 16 anni

Trasforma la tua paura di volare in sicurezza grazie a un corso intensivo di un giorno, che unisce nozioni di psicologia, sicurezza aerea ed esercitazioni pratiche al simulatore. Seguito da professionisti esperti, questo corso ti aiuta a gestire meglio le tue emozioni e a riconciliarti in modo duraturo con i viaggi in aereo.

Svolgimento del corso (1 giorno):

• Identificazione del tuo profilo di paura e dei tuoi meccanismi d’ansia.
• Apprendimento di tecniche concrete per alleviare lo stress prima e durante il volo.
• Introduzione alla coerenza cardiaca tramite un software di biofeedback utilizzato nella formazione dei piloti di caccia.
• Sostituzione dei pensieri catastrofici con riflessi mentali più sereni e realistici.
• Analisi dettagliata, fase per fase, dello svolgimento di un volo. Focus su turbolenze, guasti, rumori, condizioni meteorologiche, ecc.
• Spiegazioni chiare e rassicuranti sui protocolli di sicurezza aerea.
• Sessione immersiva in un simulatore di volo di un Boeing 737.
• Esperienza realistica in cabina di pilotaggio per familiarizzare con le sensazioni di un volo, in totale sicurezza.

Pasti e bevande inclusi durante la giornata. Dopo il corso, potrete usufruire di un supporto personalizzato: assistenza telefonica, consigli meteorologici, sessioni o accompagnamento in volo (opzionale), oltre a consigli su misura per gestire al megliol’ansia.
Un corso completo e rassicurante, per tornare a volare con fiducia, da vivere o da regalare!