Ski nautique : tout ce que vous devez savoir sur cette activité 🌊
Initiation, perfectionnement ou stage, les moniteurs s’adaptent à votre niveau et à vos envies ! En bord de mer, sur les lacs ou les fleuves, profitez de superbes cadres naturels en pratiquant un sport fun !
Le ski nautique, c’est quoi ?
Le ski nautique est un sport qui consiste à glisser sur l’eau tout en se faisant tracter par un bateau à moteur. Sur des bi-skis nautiques, les bras tendus, vous agrippez vos mains à un palonnier relié au bateau par une corde.
Le téléski nautique en est une variante inspirée des remontées mécaniques ou tire-fesses des sports d’hiver. Un câble tendu en hauteur et soutenu par des poulies permet de tracter plusieurs personnes simultanément ! Cette pratique sera plus linéaire que le ski nautique en bateau, qui permet une manœuvre plus souple ainsi que des figures, sauts et slalom qui se disputent notamment en championnat.
Faits anecdotiques
Cette activité au croisement du ski alpin et du surf compte de nombreux adeptes. Outre-Atlantique, aux Etats-Unis, 13 millions d’amateurs le pratiquent ! La Fédération du ski nautique, fondée en 1947, compte 16 000 licenciés et 197 clubs en France. Il sera facile de trouver un club près de chez vous pour la location du matériel et des cours particuliers.
Des alternatives existent pour varier les plaisirs du ski nautique : sur une planche de wakeboard, à genoux sur une kneeboard, pieds nus en barefoot… Quel que soit votre support, à vous les joies et les sensations de la glisse !
Le ski nautique est une activité de loisir idéale en période estivale. Elle ravira les petits et les grands, amateurs d’activités aquatiques sportives et ludiques !
Le ski nautique, une activité physique exigeante
Le respect de quelques règles garantira votre sécurité et votre plaisir durant la pratique. Les conditions pour le pratiquer sont peu nombreuses mais simples et importantes.
- Ce sport est ouvert à tous, quels que soient l’âge et le niveau. Il ne présente pas de contre-indication particulière mais votre forme physique doit être optimale (ne pas avoir de problème de dos, de genou…).
- En effet, le ski nautique est un sport qui demande une bonne condition physique. Il nécessite de l’endurance et de la coordination tout en sollicitant l’ensemble des muscles, des bras aux mollets. C’est une manière agréable de pratiquer une activité physique. Les bienfaits se ressentiront également dans la diminution du stress et l’augmentation de la confiance en soi. Le ski nautique est bon pour le corps comme pour l’esprit !
- Il s’agit d’un sport aquatique, il est donc nécessaire de savoir nager. Bien qu’étant équipé d’un gilet de sauvetage, vous éviterez ainsi tout accident.
- Afin de minimiser l’impact des chutes, il est important de suivre les règles de sécurité transmises par le club et d’adopter les bons gestes afin d’éviter les traumatismes corporels.
Le ski nautique est de plus en plus ludique à mesure que l’on se perfectionne. Après quelques séances, à vous les saltos et figures acrobatiques spectaculaires ! Plus vous serez expérimenté, plus le bateau pourra prendre de la vitesse.
Le matériel nécessaire
Le ski nautique nécessite peu de matériel mais il est relativement coûteux. Il reste un sport très accessible pour la réservation d’une session en club.
Le bateau
Mesurant entre 4 et 6 mètres et allant en moyenne jusqu’à 40 km/h, ces bateaux hors-bord réalisent un démarrage à l’accélération rapide pour permettre la sortie de l’eau du skieur. Le départ se fait directement dans l’eau ou bien depuis un embarcadère.
Les skis
Faits de fibre de verre ou de carbone, ces skis spécifiques au milieu aquatique sont le support le plus usité dans ce sport. Ils ressemblent mais sont plus larges que les skis alpins classiques. Ils s’enfilent grâce aux chausses de fixation en caoutchouc.
L’équipement du skieur
Le port du gilet de sauvetage est obligatoire. Le casque et la combinaison peuvent être recommandés. Et n'oubliez pas votre maillot de bain ! Une fois apprêté, il n’y a plus qu’à se jeter à l’eau !
Les consignes de sécurité
Pour pratiquer le ski nautique en toute sécurité, certaines consignes sont à respecter.
- Le pilote du bateau doit être diplômé d’un brevet d’Etat de ski nautique.
- Une deuxième personne doit être à bord afin de surveiller le skieur.
- Il faut respecter les zones balisés prévues pour la pratique du ski nautique, avec les espaces d’arrivées et de départs dédiés.
- Il est nécessaire de pratiquer sur un plan d’eau calme.
- Le matériel de tractage doit être aux normes et surveillé : une corde de traction solide, un palonnier non glissant, des skis adaptés au gabarit.
- Les conditions météos doivent être favorables : une excellente visibilité afin de voir les autres bateaux, baigneurs ou obstacles.
- Il est déconseillé aux enfants de moins de 5 ans.
Du ski nautique pour toutes les occasions
Le ski nautique associe toutes les conditions pour vivre de vrais moments d’évasion riches en émotions.
Seul ou entre amis
Ce sport vous garantit une journée de franche rigolade ! Jetez-vous à l’eau avant le grand jour et optez pour une session de ski nautique lors de votre enterrement de vie de célibataire (EVG/EVJF) !
En famille
Partagez des moments intenses en pleine nature. Pourquoi ne pas offrir une demi-journée mémorable à votre enfant pour un cadeau d’anniversaire sportif ?
En Team Building
Renforcez votre confiance en vous pour sortir de l’eau en toutes circonstances !
En initiation, perfectionnement, stages ou compétitions, chaque session de ski nautique est adaptée à votre niveau et à vos envies !
Les plus beaux spots de ski nautique en France
Le ski nautique se pratique dans des clubs, au bord de la mer ou sur d’autres plans d’eau tels que les lacs de montagne ou des fleuves traversant la campagne. Le cadre naturel enchanteur accroît le bien-être ressenti lors de la pratique de ce sport !
La France est entourée de kilomètres de littoral et traversée par de nombreux cours d'eau qui en font un terrain de jeu idéal pour les activités aquatiques.
En région parisienne
Pour le plus grand bonheur des parisiens, le ski nautique se pratique aussi sur la Seine et sur les plans d'eau de la région. De nombreuses bases de loisir existent en Île-de-France : Villeneuve St Gorges, Boulogne-Billancourt, Cergy-Pontoise, le plan d’eau de Gravon sur l’étang de la Souricière…
Sur la mer Méditerranée
Les activités nautiques abondent sur la côte du sud de la France : Cannes, Mandelieu, Saint-Tropez… Autrefois rendez-vous de la jet-set, ces sports au cadre exceptionnel se sont aujourd’hui démocratisés ! Il vous sera également possible de pratiquer le Stand Up Paddle, la bouée tractée et de nombreuses activités pour profiter des plaisirs de la glisse.
Sur les lacs
La France regorge de plans d’eaux magnifiques : le lac d’Annecy en Haute-Savoie, le lac de Castillon dans les gorges du Verdon, le lac de Guerlédan en Bretagne… Autant de possibilités pour pratiquer le ski nautique dans tout le pays !
Sur la côte Atlantique
L'océan est un vaste terrain de jeu pour les sports aquatiques. Vous pourrez pratiquer le ski nautique à Lacanau ou encore à Hossegor, à condition de veiller à l'état des vents et des vagues. L'idéal pour les amateurs d'adrénaline !
Pour encore plus de sensations, des activités en eau vive sont proposées par les bases nautiques (rafting, canoë-kayak...).
