Lezione privata di pole dance a Chantilly (60)

Nel programma :

1. 1h30min
2. Da 3 a 18 persone
3. A partire da 10 anni

Scoprite l'affascinante mondo della pole dance, un'attività che unisce forza, sensualità e divertimento. Partecipate a una lezione speciale per l'addio al nubilato e vivete momenti indimenticabili insieme alla futura sposa!

Svolgimento dell’attività (1 ora e 30 minuti):

• La lezione inizia con un riscaldamento muscolare e alcuni esercizi di stretching
• Apprendimento di una breve coreografia, composta da alcuni modi di camminare attorno al palo, dalle posture più belle da assumere, da movimenti che fanno scalpore e, ovviamente, da graziose figure di base semplici da eseguire.
• Per concludere, una breve coreografia dedicata alla futura sposa e alle sue amiche!

Un workshop adatto a tutte le personalità, per provare la pole dance e avvicinarsi a tutte le sfaccettature di questa danza sportiva energica e frizzante!