Iniciação ao boxe inglês para adolescentes dos 12 aos 16 anos, no 17.º arrondissement de Paris

No programa :

1. 1h
2. Até 8 pessoas
3. Para os 12-16 anos

Durante esta atividade, o seu filho irá aprender os fundamentos do boxe inglês. Adaptada a adolescentes principiantes, esta sessão introdutóriade uma hora permitir-lhe-á descobrir este maravilhoso desporto sem confronto nem golpes.

Os objetivos da aula:

• Desarmar conflitos.
• Melhorar a motricidade e a concentração.
• Ganhar autoconfiança e desenvolver os reflexos.

Além disso, o boxe desenvolve a flexibilidade, as capacidades cardiovasculares e respiratórias, promove um crescimento harmonioso do corpo e do sistema ósseo, a autoestima e ajuda a manter um peso saudável. Este desporto também se assemelha a uma aprendizagem da vida em sociedade, ao incutir o respeito pelos outros e pelas regras.