Massagem shiatsu em Biard (86)

No programa :

1. 1h
2. Uma pessoa

Reserve algum tempo para se reconectar com o seu corpo e a sua mente através do shiatsu, uma prática ancestral japonesa. Será recebido(a) com simpatia por um terapeuta atencioso, que adaptará cada sessão às suas necessidades físicas, emocionais e energéticas!

Benefícios:

Massagem de origem japonesa baseada em pressões manuais que permitem aliviar as tensões e reequilibrar a energia do corpo.

• Alivia as dores musculares, nomeadamente nas costas e na região lombar
• Reduz o stress e a fadiga
• Melhora a qualidade do sono
• Ajudam a lidar com distúrbios hormonais (nomeadamente relacionados com a gravidez)
• Promove um momento de bem-estar e de relaxamento

O terapeuta utiliza os dedos, as palmas das mãos, os cotovelos e, por vezes, os joelhos para exercer pressão sobre os meridianos de energia. Pode também mobilizar as articulações, alongar ou fazer vibrar determinadas zonas, consoante as necessidades!