Massage shiatsu à Biard (86)

Au programme :

1. 1h
2. Une personne

Prenez un temps pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit grâce au shiatsu, une pratique japonaise ancestrale. Vous serez accueilli.e avec bienveillance par un praticien à l’écoute, qui adaptera chaque séance à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques !

Bienfaits :

Massage d’origine japonaise basé sur des pressions manuelles qui permettent de relâcher les tensions et rééquilibrer l’énergie du corps.

• Soulage les douleurs musculaires, notamment au niveau du dos et des lombaires
• Réduit le stress et la fatigue
• Améliore la qualité du sommeil
• Accompagne les troubles hormonaux (notamment liés à la grossesse)
• Favorise un moment de bien-être et de lâcher prise

Le praticien utilise ses doigts, ses paumes, ses coudes et parfois ses genoux pour exercer une pression sur les méridiens d’énergie. Il peut également mobiliser les articulations, étirer ou faire vibrer certaines zones, selon les besoins !