À procura de um momento de relaxamento? A Funbooker selecionou os melhores estabelecimentos de massagens para que possa desfrutar de um serviço ao melhor preço. Desde a massagem tailandesa à balinesa, passando pelo shiatsu, deixe-se mimar pelas mãos experientes de profissionais especializados em massagens.
Depois de um dia de trabalho árduo, de uma sessão de desporto intensa... a massagem é o tratamento corporal ideal para o relaxar! Proporciona-lhe um verdadeiro alívio calmante, permitindo-lhe reconectar-se consigo mesmo.
A massagem já era praticada na Antiguidade! Era utilizada como meio de cura para aliviar os doentes. A massagem é um dos métodos terapêuticos mais antigos do Extremo Oriente, a par da farmacopeia, da acupuntura e da moxabustão.
A Ásia, em particular a Índia e a China, contribuiu para a popularização da massagem. Na época romana, a massagem não tinha qualquer dimensão terapêutica.
A massagem tem muitos benefícios. Em particular, alivia:
As massagens podem ser curtas ou longas, revigorantes ou suaves, focadas em todo o corpo ou em parte dele, sentadas ou deitadas, com ou sem óleos essenciais. Existem muitas técnicas gestuais diferentes (amassamento, carícias, pressão, etc.). Descubra as mais populares com a Funbooker!
A Lomi Lomi é uma massagem muito popular, com origem na tradição dos curandeiros havaianos. Concebida como um verdadeiro ritual, caracteriza-se pelos seus movimentos profundos e fluidos, que o incentivam a relaxar.
Fonte de equilíbrio e serenidade, a massagem Lomi Lomi reduz a tensão muscular, ao mesmo tempo que melhora o sono e a gestão do stress.
Originária da Indonésia, a massagem balinesa inspira-se em várias técnicas ancestrais da Índia e da China. Ao mesmo tempo revigorante e relaxante, esta massagem de corpo inteiro e de tecidos profundos é realizada no chão.
Existem várias variações da massagem balinesa, todas com o objetivo de aliviar a dor física e mental e restaurar a sua harmonia interior.
Técnica bem conhecida de origem japonesa, a massagem Shiatsu inspira-se na medicina energética chinesa. Recorre a diferentes tipos de pressão para harmonizar a circulação do Qi, a energia vital.
Muito apreciada pelas suas virtudes calmantes, a massagem shiatsu também combate a fadiga, melhora o humor e alivia todo o tipo de dores e tensões.
Uma massagem ancestral do Japão, a Ko Bi Do é uma massagem facial com inúmeros benefícios antienvelhecimento. Baseia-se num gesto muito preciso, que estimula a microcirculação da pele, ao mesmo tempo que estimula a produção de elastina e colagénio.
Segredo de beleza das mulheres japonesas, esta massagem ajuda a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas, ao mesmo tempo que confere brilho e frescura à sua tez.
Uma massagem de relaxamento profundo e intenso, a massagem californiana teve origem nos EUA na década de 1970. Considerada a massagem relaxante por excelência, é uma das técnicas mais populares utilizadas em centros de bem-estar.
Suave e rítmica, a massagem californiana combina deslizes, movimentos, pressão e amassamentos que seguem as linhas meridionais do corpo.
Derivada da medicina tradicional indiana, a massagem ayurvédica é praticada há milhares de anos. Os sábios indianos utilizavam-na para equilibrar os doshas, ou temperamentos, que determinam a saúde de um indivíduo.
Hoje em dia, a massagem ayurvédica é uma das massagens de bem-estar mais populares. Relaxa o tecido muscular, melhora a gestão do stress e aumenta a vitalidade diária.
Técnica tradicional asiática, a massagem tailandesa é uma massagem holística com inúmeros benefícios. Os seus três componentes principais são as manobras energéticas, os alongamentos e a atitude meditativa do terapeuta.
Em conjunto, estes elementos estimulam a circulação sanguínea e energética, resultando numa intensa sensação de bem-estar a todos os níveis.
A massagem de tecidos profundos distingue-se pelos seus gestos intensos que atuam nas várias camadas musculares. Muito apreciada pelos desportistas, é ideal para libertar a tensão e promover a recuperação.
Tão relaxante para a mente como para o corpo, a massagem de tecidos profundos também ajuda a aliviar o stress após um dia de trabalho árduo.
A drenagem linfática é uma massagem manual conhecida pelas suas propriedades desintoxicantes e anticelulíticas. Originária do Brasil, esta massagem utiliza movimentos precisos e rítmicos que seguem o percurso dos vasos e gânglios linfáticos.
Para além de reduzir a retenção de líquidos e a celulite, a drenagem linfática proporciona uma agradável sensação de relaxamento.
As massagens de bem-estar podem ser realizadas em diversos locais, todos com a característica comum de serem geridos por profissionais de cuidados corporais e de cumprirem rigorosas normas de higiene.
O salão de massagens é, sem dúvida, o primeiro local em que se pensa para uma massagem de qualidade. Em torno da marquesa, todo o ambiente foi concebido para promover o relaxamento: iluminação, música, decoração zen ou oriental...
Os salões de massagem oferecem uma vasta gama de serviços, embora muitas vezes se especializem numa ou duas técnicas (ayurvédica, relaxante, tailandesa...).
O hammam tem as suas origens nos banhos termais romanos e orientais. Com raízes profundas na tradição, o hammam proporciona um calor suave a cerca de 50 °C, promovendo o relaxamento e a purificação do corpo.
Os benefícios do hammam incluem o relaxamento muscular, a eliminação de toxinas, a purificação da pele e o fortalecimento do sistema imunitário. Muitas vezes, outros tratamentos, como esfoliação ou massagem, são combinados com esta experiência para potenciar os seus benefícios!
A sauna tem origem na Escandinávia. Oferece um calor seco intenso que pode atingir os 100 °C. Reconhecida pelos seus efeitos benéficos nos músculos e na eliminação de toxinas, a sauna proporciona uma experiência revitalizante.
Tal como no hammam, as saunas oferecem regularmente serviços de massagem.
O spa é um espaço dedicado à regeneração do corpo, ao relaxamento, à meditação e à beleza. Um tratamento holístico irresistível. Com banhos de espuma quentes ou jatos de hidromassagem, as piscinas de spa e as banheiras de hidromassagem contribuem para o seu bem-estar.
Os spas também oferecem uma variedade de massagens relaxantes e terapêuticas.
Também é possível receber uma massagem num consultório médico. Realizados por profissionais de saúde, estes tratamentos diferem das massagens de bem-estar, na medida em que são considerados massagens terapêuticas.
Na maioria das vezes, estas massagens são realizadas por massagistas-fisioterapeutas, especializados em massoterapia. Podem ser utilizadas para tratar diversas dores e patologias para as quais pode ser necessária uma receita médica.
