Shirodhara-Behandlung in Annecy (74)

Im Programm :

1. 35min
2. Eine Person

Shirodhara ist eine der wirkungsvollsten Behandlungen des Ayurveda; „Shiro“ bedeutet „Kopf“ und „dhara“ „kontinuierlicher Fluss“. Dabei wird ein feiner Strahl lauwarmen Öls kontinuierlich über die Stirn (oder das dritte Auge) fließen gelassen. Der 1,5-stündigen Behandlung geht eine Massage voraus, um den Körper vorzubereiten.

Die wohltuenden Wirkungen:

• Beruhigt das Nervensystem
• Reduziert Stress
• Verbessert die Schlafqualität
• Beugt Haarausfall und dem Ergrauen der Haare vor

Diese Massage wird für Menschen mit Vata-Konstitution empfohlen (Merkmale: eher schlanker, hochgewachsener Körperbau und asymmetrisches Gesicht. Zudem wirkt Ihre Haut dünn und neigt zu Trockenheit, ist rau und kühl. Ihr Geist hingegen hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Das macht Sie zu einer recht kreativen Person, die ein Talent für alle Formen der Kunst besitzt).

Shirodhara ist ein bemerkenswertes ayurvedisches Mittel, um das zentrale Nervensystem tiefgreifend zu beruhigen, zu nähren und zu regenerieren.