Soin Shirodhara à Annecy (74)

Au programme :

1. 35min
2. Une personne

Le Shirodhara est l'un des soins les plus puissants de l'Ayurvéda, Shiro, signifiant "tête" et "dhara", flux continu. Il consiste à laisser s'écouler un filet d'huile tiède sur le front (ou 3ème oeil) en continu. Le soin d'1h30 est précédé d'un massage pour préparer le corps.

Les bienfaits : 

• Calme le système nerveux
• Diminue le stress
• Améliore la qualité du sommeil
• Préviens contre la chute de cheveux et le blanchiment 

Ce massage est préconisé pour les personnes de nature Vata (profil : corps plutôt mince et élancé, et visage asymétrique. De plus l'apparence de votre peau est fine et à tendance sèche, rugueuse et froide. Votre esprit quant à lui a du mal à se fixer. Cela fait de vous une personne assez créative et douée pour les arts sous toutes leurs formes).

Le Shirodhara est un outil ayurvédique remarquable pour apaiser, nourrir et ressourcer le système nerveux central en profondeur.