Sauna japonesa cerca de Rennes (35)

En el programa :

1. 45 minutos
2. Una persona
3. A partir de 15 años

Venga a descubrir la sauna japonesa de Rennes. Una experiencia relajante y beneficiosa para su cuerpo y su mente. A diferencia de las saunas tradicionales, la sauna japonesa utiliza una tecnología diseñada para potenciar la vitalidad del cuerpo al tiempo que elimina toxinas.

Los beneficios de la sauna japonesa :

• Regeneración y relajación: libera la tensión y calma el sistema nervioso (relajación) al tiempo que devuelve la energía al cuerpo (regeneración).
• Calidad del sueño: su uso regular (1 sesión/semana) mejora la calidad del sueño, esencialmente por la activación del sistema parasimpático, que reequilibra el sistema nervioso en su conjunto.
• Recuperación deportiva: la sudoración obtenida con el IRL ayuda a reducir los dolores musculares. La energía absorbida durante una sesión reduce la fatiga posterior al entrenamiento.

Estos tres puntos son los beneficios que le aportará esta Sauna Japonesa, ¡una pausa agradable y relajante para recargar las pilas y afrontar el día a día con energía y serenidad!