Japanse sauna in de buurt van Rennes (35)

In het programma :

1. 45min
2. Eén persoon
3. Vanaf 15 jaar

Kom de Japanse sauna in Rennes ontdekken. Een ontspannende en weldadige ervaring voor lichaam en geest. In tegenstelling tot traditionele sauna’s maakt de Japanse sauna gebruik van een technologie die bedoeld is om de vitaliteit van het lichaam te stimuleren en tegelijkertijd gifstoffen af te voeren .

De voordelen van de Japanse sauna:

• Herstel & Ontspanning: het loslaten van spanningen en het kalmeren van het zenuwstelsel (ontspanning), terwijl het lichaam nieuwe energie krijgt (herstel).
• Slaapkwaliteit: regelmatige gebruik (1 sessie per week) verbetert de slaapkwaliteit, voornamelijk door activering van het parasympathische zenuwstelsel, dat het zenuwstelsel in zijn geheel weer in balans brengt.
• Sportief herstel: het zweten dat met de IRL wordt bereikt, vermindert spierpijn en spiervermoeidheid. De energie die tijdens een sessie wordt opgenomen, vermindert de vermoeidheid na de training.

Deze drie punten zijn de voordelen die deze Japanse sauna u biedt: een gezellige en rustgevende pauze om nieuwe energie op te doen en het dagelijks leven met energie en sereniteit tegemoet te treden!