Team Building sur la Qualité de Vie au Travail à Lyon 2ème

Au programme :

Louty vous accompagne dans vos démarches de qualité de vie au travail. Leur objectif est de placer les valeurs de conscience, sens et engagement au cœur des organisations. Chaque collaborateur pourra prendre conscience de sa place d'acteur et responsable dans l'organisation professionnelle, pour favoriser des relations sincères et authentiques.

Déroulement du Team Building (1h à 3h) : 

Vous pourrez choisir un ou plusieurs ateliers bien-être & qualité de vie au travail : 

• Méditation intuitive : Réduire son activité (ou suractivité) mentale en vivant un moment de méditation guidée connecté à vos ressentis corporels et à votre intuition. Vous pourrez partager vos perceptions et découvrir vos propres messages grâce aux cartes de photolangage pour un moment qui vous détendra et donnera confiance en vous. 
• Atelier créatif : L'objectif est de découvrir et expérimenter des outils artistiques pour stimuler la créativité et s'amuser. Aucun prérequis technique pour cet atelier qui laisse s'exprimer vos idées et assure un moment convivial. 
• Détente & bien-être au travail : Vous vivrez un moment détente grâce à différentes techniques de sophrologie telles que la respiration contrôlée, la visualisation positive ou la détente musculaire. Cet atelier apporte de nombreux bienfaits comme une meilleure gestion du stress et de ses émotions, favoriser un sommeil de qualité ou encore savoir lâcher prise. 
• Connexion au corps par le yoga : Enchainements libres de postures de yoga pour constituer ce qui est appelé un "flow". En associant chaque souffle à un mouvement, vous pourrez lâcher prise et vous connecter à votre corps pour retrouver vitalité et fluidité. 

Ces formations sont conçues autour de méthodes innovantes et des soft-skills des animatrices, pour un moment vivant, expérientiel et sur-mesure. Elles pourront s'adapter à la nature de votre entreprise, à vos besoins et à vos volontés du moment.