Nel programma :
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4h
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Fino a 10 persone
Venite a scoprire il bagno di ghiaccio “The Ice Act” e i laboratori di respirazione “Breathwork”, un’esperienza immersiva che unisce il lavoro sul respiro, il suono, le neuroscienze applicate e la terapia del freddo per rilassare la mente, liberare le emozioni e ritrovare energia e lucidità.
La combinazione del breathwork e dei bagni di ghiaccio crea un’esperienza unica, completa e profondamente trasformativa.
I benefici:
- Rafforza la gestione dello stress, insegnando a connettersi con il proprio respiro e il proprio corpo per reagire meglio alle tensioni.
- Aumenta la resilienza mentale, aiutando a superare le sfide emotive e fisiche con maggiore calma e forza interiore.
- Migliora la concentrazione e le prestazioni, grazie a una migliore ossigenazione e a uno stato di profonda serenità che ottimizza l’attenzione e la lucidità mentale.
- Favorisce il superamento dei propri limiti e rafforza la fiducia in se stessi.
Da vivere o da regalare, questa esperienza soddisferà sicuramente i vostri desideri!
Il luogo
Indirizzo: En Terre d'Étoiles, 26 Imp. des Dunes, 40230 Bénesse-Maremne
Come arrivare:
- TER: Bénesse-Maremne
