Scopri i migliori centri di galleggiamento su Funbooker. Prenota una sessione di galleggiamento in isolamento sensoriale in uno dei centri presenti in tutta la Francia. Questa esperienza rilassante in acqua salata offre numerosi benefici per il corpo e la mente.
Se siete alla ricerca di un'esperienza di relax assolutamente innovativa, non possiamo che consigliarvi vivamente il galleggiamento. Si tratta di un metodo antistress che consiste nell'immergersi in una capsula di acqua salata a temperatura ambiente e rimanere in stato di assenza di peso.
Per 1 ora o più! Sviluppato inizialmente a metà degli anni ’50 per scopi scientifici, il galleggiamento in isolamento sensoriale è ormai diventato un metodo di rilassamento molto ricercato da chi è alla ricerca del massimo livello di meditazione.
Oltre ad essere rilassante, una sessione di galleggiamento in isolamento sensoriale può offrirti numerosi benefici!
Il galleggiamento ha un effetto stimolante sul corpo umano, osservabile fino a 14 giorni dopo la seduta. Allevia i dolori muscolari, riduce la stanchezza e abbassa significativamente la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che questo metodo di rilassamento è benefico per alcune malattie croniche come la fibromialgia o la malattia di Lyme, poiché l’eliminazione delle tossine rafforza il sistema immunitario.
Infine, ma non meno importante, il galleggiamento è di grande beneficio per le donne in gravidanza.
Una seduta di galleggiamento è estremamente benefica per la mente, poiché ha gli stessi effetti di un sedativo. Riduce notevolmente lo stress, migliora la concentrazione e la memoria e aiuta a liberarsi dalle dipendenze nocive (tabacco, alcol, zucchero).
Il galleggiamento ha inoltre effetti terapeutici sulle persone che soffrono di depressione, poiché il sale di Epsom calma il sistema nervoso, regola gli ormoni dell’ansia e rilascia endorfine (l’ormone della felicità).
