Aulas de ioga e relaxamento ao domicílio na Gironda (33)

No programa :

1. 1h
2. De 3 a 15 pessoas

Para a despedida de solteiro(a) do seu melhor amigo, um momento em família ou entre amigos, mime-se com uma atividade relaxante! A Stéphanie desloca-se ao local da sua escolha para lhe proporcionar um verdadeiro momento de relaxamento e convívio através de exercícios variados!

Estão disponíveis várias opções:

• Aula de Yin Yoga (1 h): um estilo de ioga suave mas profundo, com uma abordagem de libertação profunda e total.
• Aula de relaxamento sonoro (1 h): respiração profunda para relaxar e reduzir o stress.
• Aula de Yin Yoga + relaxamento sonoro (2 h)

Este serviço é imperdível se se sentir um pouco tenso. Pode melhorar o dia-a-dia de cada um, tanto a nível físico, mental como emocional.