Cours de Yoga & de relaxation à domicile en Gironde (33)

Au programme :

1. 1h
2. De 3 à 15 personnes

Pour l'enterrement de vie de jeune fille/garçon de votre meilleur ami, un moment en famille ou entre amis, offrez-vous une activité détente ! Stéphanie se déplace dans le lieu de votre choix pour vous procurer un réel moment de relaxation et de convivialité lors d'exercices variés !

Plusieurs formules vous sont proposées : 

• Cours de Yin Yoga (1h) : style de yoga doux mais profond, avec une approche de lâcher prise profond et total.
• Cours de relaxation sonore (1h) : respiration profonde pour se détendre et réduire le stress.
• Cours de Yin Yoga + relaxation sonore (2h) 

Cette prestation est à ne pas manquer si vous vous sentez un peu tendus. Il peut améliorer le quotidien de chacun autant physiquement, mentalement qu'émotionnellement.