Workshop de iniciação à massagem em Rouen (76)

No programa :

1. 2h
2. Até 2 pessoas
3. A partir dos 14 anos

Durante um workshop imersivo de 2 horas, descubra os fundamentos da massagem de bem-estar ao lado de uma profissional experiente. Irá aprender a colocar as mãos com precisão, a adotar as posturas corretas e a dominar gestos simples e eficazes para proporcionar um verdadeiro momento de relaxamento.

Desenvolvimento do workshop (2 horas):

• Trabalho em pares com alternância de papéis: quem dá e quem recebe.
• Exploração sensorial, prestando atenção ao seu corpo e ao do seu parceiro.
• Um momento para se reconectar, libertar as tensões e ancorar-se no presente.
• Ser-lhe-á entregue um material didático para que possa recordar facilmente os movimentos abordados.

No final desta iniciação, sairá daqui com os fundamentos essenciais para oferecer aos seus entes queridos uma massagem carinhosa, envolvente e profundamente relaxante.