Atelier initiation au massage à Rouen (76)

Au programme :

1. 2h
2. Jusqu'à 2 personnes
3. À partir de 14 ans

Au cours d’un atelier immersif de 2h, découvrez les bases du massage bien-être aux côtés d’une professionnelle expérimentée. Vous apprendrez à poser vos mains avec justesse, à adopter les bonnes postures, et à maîtriser des gestes simples et efficaces pour offrir un véritable moment de détente.

Déroulement de l’atelier (2h) :

• Travail en binôme avec alternance des rôles : donneur et receveur. 
• Exploration sensorielle à l’écoute de votre corps et de celui de votre partenaire.
• Un temps pour se reconnecter, relâcher les tensions et s’ancrer dans l’instant.
• Un support pédagogique vous sera remis pour retrouver facilement les mouvements abordés.

À l’issue de cette initiation, vous repartirez avec les bases essentielles pour offrir à votre entourage un massage bienveillant, enveloppant et profondément relaxant.