Workshop «Liberar a criatividade» em Nantes (44)

No programa :

1. 2h30min
2. Até 4 pessoas
3. A partir dos 16 anos

Conceda a si mesmo uma pausa fora do ritmo habitual, um momento de pausa para abrandar, respirar e reencontrar-se através da expressão artística.

Este workshop de criatividade e bem-estar convida-o a acalmar-se, a acolher o que está presente e a deixá-lo expressar-se livremente através das cores, das formas e dos materiais. Aqui não se trata de técnica, desempenho ou resultado estético, mas sim de viver uma experiência sensível e intuitiva, semelhante a um momento de cuidado e de reconexão consigo mesmo.

Desenvolvimento da oficina (2h30):

• O ponto de partida da oficina é a mensagem de uma carta tirada do Oráculo da Selva, criado por Coralie e concebido como um companheiro ao mesmo tempo intuitivo e lúdico. Acompanha a exploração da sua «selva interior»: emoções, recursos, questionamentos, impulsos e aspirações. A carta funciona como um impulso criativo, um ponto de ancoragem suave que estimula a imaginação e permite criar sem passar pelo raciocínio.
• O material é inteiramente fornecido e são propostas livremente diferentes práticas artísticas: colagem, pintura, pastéis, canetas de feltro, escrita…
• Crie sem modelos, sem comparações e sem pressão pelo resultado, confie na intuição e saboreie o prazer do momento.

Este workshop inspira-se na arteterapia, inscrevendo-se numa abordagem de bem-estar eexpressão pessoal, sem qualquer objetivo terapêutico ou médico.

O workshop decorre em pequenos grupos de, no máximo, 4 pessoas, de modo a preservar um ambiente íntimo, promover o bem-estar e permitir que a Coralie ofereça um acompanhamento atencioso, quase personalizado para cada um.

Este momento é vivido como uma pausa para si próprio: um tempo para relaxar, reencontrar o equilíbrio e deixar-se levar pela intuição e pela alegria de criar.