Atelier "Libérer sa créativité" à Nantes (44)

Au programme :

1. 2h30min
2. Jusqu'à 4 personnes
3. À partir de 16 ans

Accordez-vous une pause hors du rythme habituel, un temps suspendu pour ralentir, respirer et revenir à vous grâce à l’expression artistique.

Cet atelier de créativité et de bien-être vous invite à vous poser, à accueillir ce qui est là et à le laisser s’exprimer librement à travers les couleurs, les formes et les matières. Il n’est pas question ici de technique, de performance ou de résultat esthétique, mais de vivre une expérience sensible et intuitive, proche d’un moment de soin et de reconnexion à soi.

Déroulement de l'atelier (2h30) :

• Le point de départ de l’atelier est le message d’une carte tirée de l’Oracle de la Jungle, créé par Coralie et imaginé comme un compagnon à la fois intuitif et ludique. Il accompagne l’exploration de votre “jungle intérieure” : émotions, ressources, questionnements, élans et aspirations. La carte agit comme une impulsion créative, un point d’ancrage doux qui stimule l’imaginaire et permet de créer sans passer par le mental.
• Le matériel est entièrement fourni et différentes pratiques artistiques sont proposées librement : collage, peinture, pastels, feutres, écriture…
• Créez sans modèle, sans comparaison et sans pression de résultat, faites confiance à l’intuition et savourer le plaisir de l’instant.

Cet atelier s’inspire de l’art-thérapie, tout en s’inscrivant dans une démarche de bien-être et d’expression personnelle, sans visée thérapeutique ni médicale.

L’atelier se déroule en petit groupe de 4 personnes maximum, afin de préserver une atmosphère intime, favoriser le bien-être et permettre à Coralie un accompagnement attentif, presque personnalisé pour chacun.

Ce moment se vit comme une parenthèse pour soi : un temps pour se détendre, se recentrer et se laisser porter par l’intuition et la joie de créer.