Massage für Kinder und Jugendliche in Chanaz (73)

Im Programm :

1. 30min
2. Eine Person
3. Für 10- bis 15-Jährige

Die Massage für Kinder und Jugendliche ist ein Moment der Entspannung, des Wohlbefindens und der Entdeckung des eigenen Körpers. Sie ermöglicht es dem Kind, seine Empfindungen besser zu verstehen, Muskelverspannungen zu lösen und gelassener mit seinen Emotionen umzugehen. Diese auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmte Massage trägt dazu bei , das Sicherheitsgefühl zu stärken und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Ablauf der Massage (30 Min.):

• Begrüßung und Vertrauensbildung: Kennenlernen, einfache Erklärungen für das Kind und die Eltern
• Bequeme Unterbringung: Wahl der Position, Anpassung der Hilfsmittel je nach Alter und Komfort
• Entspannende Massage: sanfte, angepassteHandgriffe : leichter Druck, Dehnungen, Streichbewegungen, die Entspannung und Muskelentspannung fördern
• Begleitung durch die Eltern: Ein Elternteil muss unbedingt anwesend sein, um das Kind zu beruhigen und eine geborgene Atmosphäre zu schaffen
• Abschluss und Rückblick: Austausch über die Empfindungen, Vertiefung der positiven Wirkungen und Tipps, um einige einfache Handgriffe zu Hause nachzumachen

Diese Massage bietet dem Kind einen besonderen Moment des Wohlbefindens, der Gelassenheit, Selbstvertrauen und einen erholsamen Schlaf fördert.