Überlebenskurs „Wassersport“ in Lens (62)

Im Programm :

1. Den ganzen Tag
2. Bis zu 50 Personen
3. Ab 18 Jahren

Diese Aktivität ist sehr originell und richtet sich an alle sportlich Aktiven, die sich neuen Herausforderungen stellen und gleichzeitig ihre Muskelkraft und kardiovaskuläre Ausdauer verbessern möchten;

Ihr „Nautik“-Überlebenstraining in Lens

Dauer: von einem Tag bis zu zwei Tagen – Ab 18 Jahren – Gute körperliche Verfassung erforderlich

Dieser Kurs ist ein einzigartiges und intensives Krafttraining, bestehend aus Zirkelübungen im und außerhalb des Wassers, mit denen Sie sich fit halten und Ihre Grenzen auf spielerische Weise erweitern können.

Ihr Begleiter: Sie werden von Sergio oder einem Mitglied seines Teams begleitet. Alle Trainer garantieren Ihnen maximale Sicherheit.

Sie lernen:

• Sich orientieren: Orientierungslauf
• Bewegung im Wasser: Über- und Unterwasserpassagen , Paddle-Kampf, Wasserspiele, Floßbau, Wasserparcours

Kommen Sie vorbei und testen Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten bei einer unterhaltsamen und spielerischen Aktivität! Sergio und sein Team werden alles daran setzen, Ihnen ein Überlebenstraining zu bieten, das Sie so schnell nicht vergessen werden!