Corso di sopravvivenza "nautica" a Lens (62)

Nel programma :

1. La giornata
2. Fino a 50 persone
3. A partire da 18 anni

Si tratta di un’attività molto originale, pensata per chiunque sia in buona forma fisica e desideri affrontare nuove sfide, migliorando al contempo la propria forza muscolare e la resistenza cardiovascolare;

Il vostro corso di sopravvivenza “nautica” a Lens

Durata: da una giornata a 2 giorni - Età minima: 18 anni - È richiesta una buona forma fisica

Questo corso è un allenamento unico e intensivo, all’insegna della potenza e dello stile, composto da esercizi a circuito sia in acqua che fuori dall’acqua, che permette di mantenersi in forma e di superare i propri limiti in un contesto divertente.

La vostra guida: sarete accompagnati da Sergio o da un membro del suo team. Tutti gli istruttori vi garantiscono la massima sicurezza.

Imparerete:

• Orientarsi: corsa di orientamento
• Muoversi in acqua: superamento di ostacoli sott'acqua e in superficie, paddle combat, giostre acquatiche, costruzione di zattere, percorso acquatico

Venite a mettere alla prova le vostre capacità fisiche attraverso un’attività divertente e ludica! Sergio e il suo team faranno di tutto per farvi vivere un corso di sopravvivenza che non dimenticherete facilmente!