En el programa :
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1 hora
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Una persona
La reflexología es un método de bienestar suave y revitalizante que estimula las zonas reflejas de los pies, las manos, la cara o las orejas. Cada zona actúa como un atajo hacia el equilibrio del cuerpo, ofreciendo una relajación profunda, armonía y serenidad. Un enfoque personalizado para liberar tensiones, calmar el estrés y restablecer un bienestar duradero.
Desarrollo de la actividad (1 hora) :
- Conversación para identificar sus necesidades y expectativas
- Movimientos suaves y precisos con los pulgares y las manos
- Presiones manuales, alisamientos y estiramientos para una relajación física y mental profunda
- Técnicas de calentamiento para favorecer la relajación
- Técnicas instrumentales para una estimulación más profunda
- Equilibrio para optimizar el efecto reflejo
- Enseñanza de gestos de autoestimulación para reproducir en casa
La reflexología es un momento para recargar las pilas.
El lugar
Dirección: 16 chemin de Bouconne, 31700 Mondonville.
