Nel programma :
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1h
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Una persona
La riflessologia è un metodo di benessere delicato e rivitalizzante che stimola le zone riflesse dei piedi, delle mani, del viso o delle orecchie. Ogni zona funge da vera e propria scorciatoia verso l’equilibrio del corpo, offrendo un profondo rilassamento, armonia e serenità. Un approccio personalizzato per sciogliere le tensioni, alleviare lo stress e ritrovare un benessere duraturo.
Svolgimento dell’attività (1 ora):
- Momento di dialogo per individuare le vostre esigenze e aspettative
- Movimenti delicati e precisi con i pollici e le mani
- Pressioni manuali, sfioramenti e stiramenti per un rilassamento profondo, sia fisico che mentale
- Tecniche di riscaldamento per favorire il rilassamento
- Tecniche strumentali per una stimolazione più profonda
- Movimenti oscillatori per ottimizzare l’effetto riflesso
- Insegnamento di gesti di autostimolazione da riprodurre a casa
La riflessologia è un vero e proprio momento per ricaricare le energie.
Il luogo
Indirizzo: 16 chemin de Bouconne, 31700 Mondonville.
