Réflexologie combinée à Mondonville (31)

Au programme :

1. 1h
2. Une personne

La réflexologie est une méthode de bien-être douce et revitalisante qui stimule des zones réflexes des pieds, des mains, du visage ou des oreilles. Chaque zone agit comme un véritable raccourci vers l’équilibre du corps, offrant détente profonde, harmonie et sérénité. Une approche personnalisée pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver un bien-être durable.  

Déroulement de l'activité (1h) :

• Temps d’échange pour cerner vos besoins et attentes
• Gestes doux et précis avec les pouces et les mains
• Pressions manuelles, lissages et étirements pour une détente profonde, physique et mentale
• Techniques chauffantes pour favoriser le relâchement
• Techniques instrumentales pour une stimulation plus profonde
• Balancements pour optimiser l’effet réflexe
• Enseignement de gestes d’autostimulation à reproduire chez soi

La réflexologie est un véritable moment pour se ressourcer.