Cours de Poledance en groupe à Clichy (92)

Au programme :

1. 1h
2. De 4 à 12 personnes

Découvrez la pole dance à travers un cours convivial ! Cette activité permet de s’initier à la discipline dans une ambiance ludique et bienveillante, en alliant apprentissage technique et moment de partage.

Déroulement de l’activité (1h) :

• Accueil et présentation de l’activité
• Échauffement
• Apprentissage des figures adaptées au niveau des participant(e)s.
• Réalisation d’un petit enchaînement
• Étirements
• Moment photos souvenirs

Une expérience complète mêlant découverte, progression et plaisir du mouvement.