Massage shiatsu : la thérapie japonaise qui réveille vos énergies vitales
Grâce à Funbooker, découvrez l’essence du massage shiatsu : son histoire, ses techniques et les meilleures adresses en France pour profiter de ses bienfaits.
Le massage shiatsu, c’est quoi ?
Originaire du Japon, le massage shiatsu est une technique manuelle qui vise à rééquilibrer l’énergie du corps. Réalisé par pressions des pouces, paumes et coudes, il agit en profondeur sur les tensions physiques et émotionnelles.
Souvent comparé à une forme d’acupuncture sans aiguilles, le shiatsu s’appuie sur les méridiens énergétiques pour relancer la circulation du “ki”, l’énergie vitale. Résultat : un corps plus détendu, un esprit recentré.
Quelles sont les origines du massage shiatsu ?
C’est au début du XXᵉ siècle que le shiatsu moderne voit le jour grâce à Tokujiro Namikoshi. À seulement 7 ans, il découvre que certaines pressions des pouces soulagent les douleurs articulaires de sa mère atteinte de polyarthrite. Ce geste d’enfant deviendra la base d’une véritable thérapie manuelle reconnue au Japon en 1955.
Deux courants principaux en découlent : le shiatsu Namikoshi, centré sur les pressions anatomiques, et le shiatsu Zen, inspiré de la médecine chinoise et de la circulation des méridiens. En 1997, le Parlement européen l’intègre officiellement parmi les huit médecines non conventionnelles les plus efficaces.
Quels sont les bienfaits du massage shiatsu ?
Le massage shiatsu agit comme un rééquilibrage global du corps et de l’esprit. En stimulant la circulation du “ki”, il aide à libérer les tensions musculaires, à apaiser le mental et à restaurer une harmonie intérieure durable.
Ses bienfaits sont multiples : il réduit le stress, améliore le sommeil, soutient la digestion et favorise une meilleure concentration. Pratiqué régulièrement, il renforce aussi le système immunitaire et aide le corps à retrouver son énergie naturelle. Un véritable reset pour l’organisme.
Où faire un massage shiatsu en France ?
Vous vivez ou êtes de passage en France ? Funbooker a sélectionné pour vous les meilleurs praticiens de shiatsu à découvrir absolument. Détente, énergie et recentrage garantis !
Chantal Ancel à Paris
Ancienne psychologue clinicienne, Chantal Ancel a troqué la parole contre le toucher pour reconnecter corps et émotions. Depuis plus de dix ans, elle pratique un shiatsu d’une rare justesse dans son cabinet feutré du 1ᵉʳ arrondissement, où chaque séance ressemble à un recentrage profond.
Notre équipe a testé son soin d’1h15 (130 €) : un moment suspendu, habillé et allongé sur futon, où les pressions le long des méridiens dissipent peu à peu les tensions mentales et physiques. On ressort apaisé, presque “réaccordé” à soi-même.
📍 Adresse : 21 rue d'Argenteuil, 75001 Paris
💸 Tarif : 130€
Benjamin Cavailles à Marseille
À Marseille, Benjamin Cavailles pratique un shiatsu à son image : précis, attentionné et ancré. Formé à l’école Iokaï, il adapte chaque séance à votre état du jour — stress, tension, fatigue, ou simple envie de relâchement.
On a adoré la fluidité de son toucher : ferme mais mesuré, toujours à l’écoute du corps. Les séances, d’1h à 1h30 (60 à 90 €), rééquilibrent l’énergie et apaisent l’esprit. Le cabinet, discret et lumineux, complète parfaitement cette expérience tout en douceur.
📍 Adresse : Cap Détente, 14 Boulevard Baille, 13006 Marseille
💸 Tarif : dès 60€
Ayurveda et Massages du Monde à Tours
Ce lieu porte bien son nom, car on y voyage. Depuis plus de 13 ans, Ayurveda et Massages du Monde réunit des praticiens passionnés qui mêlent traditions asiatiques et savoir-faire sensoriels, du massage thaï au shiatsu.
Notre équipe y a testé le shiatsu : un soin lent et précis, où chaque pression semble dénouer le corps de l’intérieur. Dans un décor apaisant, l’énergie circule mieux, le mental s’apaise. On en ressort plus léger, prêt à affronter la semaine avec sérénité.
📍 Adresse : 76 avenue André Maginot, 37100 Tours
Sophie Shiatsu à Lyon
Après une première vie dans la comptabilité, Sophie a suivi son intuition : celle de redonner du sens par le toucher. Diplômée de l’école de Shiatsu de Lyon, elle pratique depuis 2020 un shiatsu tout en douceur et en profondeur, où chaque pression semble remettre le corps à l’endroit.
Les séances, de 45 minutes à 1h30, s’adaptent aux besoins du moment — recentrage, récupération, détente. Notre équipe a testé le shiatsu crânien (dès 50 €) : un vrai relâchement des mâchoires, du cou et du mental. On en ressort avec la tête légère.
📍 Adresse : 6 Pl. Raspail, 69007 Lyon
💸 Tarif : dès 50€
Shiatsuko à Nice
À Nice, Isabelle Barré a fondé Shiatsuko en 2020 avec une ambition claire : faire du shiatsu thérapeutique un outil d’équilibre accessible à tous. Formée au Koho Shiatsu et à la médecine traditionnelle chinoise, elle propose une pratique holistique, à la fois technique et intuitive.
La séance d’1h30 (60 €) commence par un bilan énergétique, avant un travail précis sur les méridiens. Habillé et allongé sur futon, on sent l’énergie circuler peu à peu. Idéal pour soulager douleurs chroniques, stress ou troubles du sommeil.
📍 Adresse : 3 avenue Émilie, 06100 Nice
💸 Tarif : 60€
Shiatsu Toulouse
Dominique Nugier pratique le shiatsu comme un art de vivre. Formé à l’école Kurétaké de Tokyo, il combine médecine traditionnelle chinoise, Qi Gong et shiatsu pour proposer un travail énergétique complet et sur mesure.
Les séances durent entre 1h et 1h15 (65 à 70 €), et certaines incluent l’ashiatsu, une technique rare où le praticien travaille avec les pieds pour des pressions plus profondes (100 €). Un soin à la fois ancré et enveloppant, idéal pour lâcher prise durablement.
📍 Adresse : 1 Avenue de Rangueil, 31400 Toulouse
💸 Tarif : à partir de 65€
Oui Shiatsu près de Montpellier
Direction Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, pour profiter du savoir-faire de Thomas Spruyt, un praticien en shiatsu certifié. Il enrichit ses soins par des pratiques de méditation, yoga et respiration consciente, pour une approche complète et intuitive.
La première séance dure 1h15 et est proposée à 70 €. Les suivantes, d’accompagnement, d’une durée de 1h, sont à 65 €. L'objectif est d’écouter les besoins du client et de lui proposer le soin de shiatsu adéquat.
📍 Adresse : 25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez
Côté Shiatsu à Lille – Patrick Brière
Patrick Brière est praticien expérimenté, formé à plusieurs techniques de shiatsu qu’il adapte à chaque personne. À Lille, il propose des soins sur futon, table ou chaise, selon vos besoins et capacités physiques.
Les pressions rythmées permettent de libérer les blocages énergétiques, soulager les douleurs et relâcher les tensions.
📍 Adresse : 14 Rue Fulton, 59000 Lille
La Maison du Shiatsu à Aix-en-Provence
Fondée en 2017 par Bunu Nishimura, praticien formé en médecine traditionnelle chinoise au Japon et en Chine, La Maison du Shiatsu propose des soins énergétiques profonds à Aix-en-Provence. Spécialisée en Shiatsu et acupuncture, l’adresse se distingue par une approche rigoureuse et bienveillante.
Les séances sont personnalisées, d’une durée de 40 min à 1h30 (de 50 à 90€), selon vos besoins : douleurs chroniques, stress, troubles digestifs ou émotionnels.
📍 Adresse : Av. Gaston Berger, Centre médical Les Lierre, 13090 Aix-en-Provence
💸 Tarif : dès 50€
Shiatsu Strasbourg – Gauton
Caroline Gauton, praticienne certifiée de l'École de Shiatsu Thérapeutique de Michel Odoul à Paris, exerce depuis 2012 à Strasbourg. Elle combine techniques corporelles orientales et accompagnement énergétique global.
Les séances, d’une durée de 1h15/1h30, sont réalisées sur futon, habillé, et visent à libérer les blocages énergétiques, apaiser le mental et stimuler l’équilibre corps-esprit. Des forfaits sont proposés pour un suivi régulier.
📍 Adresse : 10 rue du Général Castelnau, 67000 Strasbourg
💸 Tarif : dès 60€ avec une séance découverte
