Laboratorio di ceramica e meditazione a Concarneau (29)

Nel programma :

1. 3h
2. Fino a 4 persone

Concedetevi una pausa fuori dal tempo, unendo la dolcezza della meditazione al piacere della lavorazione al tornio. Questo laboratorio unico vi invita a rallentare, a lasciarvi andare e a esplorare la connessione tra corpo, mente e materia. Guidati da Hélène, appassionata ceramista, imparerete a lavorare l’argilla in piena consapevolezza, in un ambiente rilassante e accogliente.

Svolgimento del laboratorio (3 ore):

• Accoglienza cordiale con caffè, tè o una bevanda fresca per prepararsi e discutere dello svolgimento del laboratorio.
• Pausa meditativa guidata (circa 20 minuti) per calmare la mente e preparazione fisica con esercizi delicati di scioglimento della schiena e dei polsi, che consentono di liberare le tensioni e affrontare il lavoro con l’argilla con fluidità.
• Iniziazione alla tornitura ( 2 ore): dimostrazione dei gesti fondamentali, seguita da un accompagnamento passo dopo passo per familiarizzare con il materiale e modellare il proprio oggetto in ceramica.
• Viaggio sonoro e rilassamento (30 minuti) per concludere il laboratorio in modo sereno, assimilare appieno l’esperienza e ripartire con una sensazione di calma e armonia.
• Momento finale di condivisione, seguito da un po’ di tempo dedicato alla pulizia del tornio prima di congedarci con serenità e ispirazione.

Un laboratorio in cui creatività e benessere si fondono, per un’esperienza immersiva e rigenerante.