Oficina de cerâmica e meditação em Concarneau (29)

No programa :

1. 3h
2. Até 4 pessoas

Mime-se com uma pausa fora do tempo, combinando a suavidade da meditação com o prazer de moldar cerâmica no torno. Este workshop único convida-o a abrandar o ritmo, a libertar-se das preocupações e a explorar a ligação entre o corpo, a mente e a matéria. Guiado por Hélène, uma ceramista apaixonada, aprenderá a trabalhar o barro com plena consciência, num ambiente tranquilo e acolhedor.

Desenvolvimento do workshop (3 h):

• Recepção acolhedora com um café, um chá ou uma bebida fresca para entrar no clima e trocar ideias sobre o desenrolar da oficina.
• Pausa meditativa guiada (cerca de 20 minutos) para acalmar a mente e preparação física com exercícios suaves de alongamento das costas e dos pulsos, permitindo libertar as tensões e abordar o trabalho com o barro com fluidez.
• Iniciação à cerâmica no torno ( 2 h): demonstração dos gestos essenciais, seguida de acompanhamento passo a passo para se familiarizar com o material e moldar a sua própria peça de cerâmica.
• Viagem sonora e relaxamento (30 minutos) para encerrar o workshop de forma suave, integrar plenamente a experiência e partir com uma sensação de calma e harmonia.
• Momento final de partilha, seguido de um tempo dedicado à limpeza do torno, antes de nos despedirmos num clima sereno e inspirador.

Um workshop onde a criatividade e o bem-estar se unem, para uma experiência imersiva e revigorante.